ポケモンレジェンズZ-Aの全技一覧

『Pokémon LEGENDS Z-A』(ポケモンレジェンズZ-A/ポケモンZA) で登場するポケモンの全技一覧。ワザプラス、技の習得と皆伝、技覚えについて解説。

目次

技の仕様変更

ポケモンレジェンズZ-A 技の仕様変更

『ポケモンレジェンズZ-A』では、ポケモンが覚えている技はコントローラーの4つボタンに割り振られ、ボタンを押すと指示を出して技を使わせることができる。本作ではタイプ相性に加え、技選択のタイミング、技の届く範囲、技を繰り出すまでの速度といった新たな要素が登場。技の使用回数 (PP) の制限がないかわりに、技ごとに技ゲージが実装されている。技を発動後、しばらく時間が経つと技ゲージが溜まり、その技を再び使用可能になる。技によって技ゲージの溜まる速度が異なるため、どの技をいつ繰り出すか考えながら使う必要があり、これまでのポケモンシリーズとは異なるバトル戦略が求められる。

【技の主な変更点】

前作『ポケモンレジェンズアルセウス』を踏襲または進化させている点が多い。

  • 技の「命中」(命中率) が廃止。技の特徴や相手の動きなどを考慮しつつ技を使わせる。当然ながら避けられることもある。
  • 技の「PP」が廃止。使用制限させる要素として「技ゲージ」が実装された。
  • 技の「発動時間」が実装。指示を出して発動動作に入ってから実際に技を放つまでの時間が技ごとに異なる。近距離技は短く、遠距離技は長い傾向がある。また、威力・効果が強力な技や、本編で命中が低かった技なども長い傾向がある。
  • 一部の技の威力・追加効果・その発生率などが変更。
  • 能力上昇や能力下降などの効果が永続ではなく時間制限がつく。技の使い方 (後述するワザプラス) により継続時間が変わる。
  • 「ねむり」状態は「ねむけ」状態に変更。
  • メガエネルギーを消費して技を放つ「ワザプラス」が登場。

ワザプラス

ポケモンレジェンズZ-A ワザプラス

本作では「ワザプラス」と呼ばれる、技を強化して放つシステムが登場。『ポケモンレジェンズアルセウス』で登場した「力業」「早業」に相当する。メインミッション09 謎のポケモンを追いかけろでメガリング入手以降、ポケモンに技の指示を出す前にコントローラーの「+」ボタンを押すと、一部の技がワザプラス状態になる。この状態でその技を使うと、溜まっているメガエネルギーの一部 (1ゲージ分) を消費して技の威力や効果が強化される。

【ワザプラス状態の技の主な特徴】

  • 効果抜群の攻撃技なら相手に与えるダメージが30%上昇、その他の攻撃技なら20%上昇する。
  • 「まもる」や「みきり」でも完全には防ぐことができない。
  • 暴走メガシンカしたポケモンに対しては通常より多くのダメージを与えられる。
  • 変化技は効果継続時間や能力上昇下降の度合などが強化される。
  • ワザプラス状態にして使った技は、その後の技ゲージが溜まる速度も速くなる。
  • メガシンカしたポケモンは覚えている全ての技 (わざマシン技を含む) が自動的にワザプラス状態になり、メガエネルギーを消費せずにその技を使える。

技の習得と皆伝

ポケモンレジェンズZ-A 技の皆伝

本作でもポケモンは一定のレベルになる度に新たな技を習得していくが、その技をワザプラス状態にして使うにはさらにレベルアップして「皆伝」させる必要がある。皆伝してワザプラス状態にできるようになった技には、技名の横に「C+」という皆伝の印がつく。皆伝するレベルは各ポケモンの各技ごとに設定されている。詳細なレベルはポケモン図鑑の各ポケモンのページの「覚えるわざ」を参照。

【コタネとかいでんのタネ】

メインミッション19 ランクDをめざしてでコタネを撃破以降、ジョーヌ地区のジャスティスの会道場にいるコタネに「かいでんのタネ」と呼ばれる道具を渡すことで、皆伝レベルに到達する前に習得済みの技を皆伝させることもできる。わざマシンで覚えた技はこの方法でしか皆伝することができない。「かいでんのタネ」はオヤブンを倒すか捕まえた後に入手できることがある。

技覚え (技の入れ替え)

ポケモンレジェンズZ-A 技覚え (技の入れ替え)

『ポケモンレジェンズアルセウス』から採用された「技覚え」が本作でも登場。一度習得した技をいつでも自由に入れ替えることができる。所持ポケモンのメニューから「使えるわざを選ぶ」を選ぶと、そのポケモンが過去にレベルアップで習得した技・思い出し限定技・わざマシンで覚えられる技の中から、実際にバトルで使う技を選んで入れ替えることができる。

ポケモンレジェンズZ-Aで登場する全技一覧

『ポケモンレジェンズZ-A』で登場する全技一覧 (50音順) 。ポケモン本編ではこれまでに900以上の技が登場してきたが、本作では発売時点で全247種類の技 (そのうち新技は「無に帰す光」の1種類) が実装されている。

技名 タイプ 分類 威力 発動時間
備考
アイアンテール 		はがね 物理 100 10
硬いしっぽで相手をたたきつけて攻撃する。相手の防御を下げることもある。
アイアンヘッド 		はがね 物理 80 8
鋼のような硬い頭で攻撃する。相手をひるませることもある。
アクアジェット 		みず 物理 30 3
目にも留まらぬものすごい速さで相手につっこむ。
アクアブレイク 		みず 物理 85 8
水の力でぶつかって攻撃する。相手の防御を下げることもある。
アクアリング 		みず 変化 - 10
自分の体の周りを水でつくったベールでおおい少しずつHPを回復しつづける。
あくのはどう 		あく 特殊 80 8
体から悪意にみちた恐ろしいオーラを発する。相手をひるませることもある。
あさのひざし 		ノーマル 変化 - 15
気持ちのいい日差しを浴びて自分のHPを回復する。
あなをほる 		じめん 物理 80 12
地面に潜って姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。
あまえる 		フェアリー 変化 - 10
かわいくみつめて油断を誘いしばらくのあいだ相手の攻撃を下げる。
あやしいひかり 		ゴースト 変化 - 6
怪しい光を相手にみせてまどわせる。相手を混乱させる。
いかりのまえば 		ノーマル 物理 - 9
鋭い前歯で激しく噛みついて攻撃する。相手のHPによってダメージが変わる。
いじげんホール 		エスパー 特殊 80 8
いじげんラッシュ 		あく 物理 100 10
いとをはく 		むし 変化 - 9
口から吹きだした糸をまきつけて少しのあいだ相手の動きを遅くする。
いやなおと 		ノーマル 変化 - 10
おもわず耳をふさぎたくなるいやな音をだしてしばらくのあいだ相手の防御を下げる。
いわおとし 		いわ 物理 50 6
小さな岩を持ちあげ相手に投げつけて攻撃する。
いわくだき 		かくとう 物理 40 6
パンチで攻撃する。相手の防御を下げることもある。
いわなだれ 		いわ 物理 75 7
大きな岩を激しくぶつけて攻撃する。相手をひるませることもある。
インファイト 		かくとう 物理 120 12
守りを捨てて相手のふところに攻撃する。少しのあいだ自分の防御と特防が下がる。
うずしお 		みず 特殊 20 7
激しく渦をまく水で相手を囲み中にいる相手にダメージを与えつづける。
うそなき 		あく 変化 - 10
ないたふりをして涙を流す。こまらせることでしばらくのあいだ相手の特防を下げる。
ウッドハンマー 		くさ 物理 120 10
硬い胴体を相手にたたきつけて攻撃する。自分もダメージを受ける。
ウッドホーン 		くさ 物理 75 9
つのを突き刺して養分を吸い取る。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復する。
エアスラッシュ 		ひこう 特殊 75 7
空をも切り裂く空気の刃で攻撃する。相手をひるませることもある。
エナジーボール 		くさ 特殊 90 8
自然から集めた命の力を発射する。相手の特防を下げることもある。
エレキネット 		でんき 特殊 55 7
電気のネットで相手を捕まえて攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする。
えんまく 		ノーマル 変化 - 10
煙や墨などを吹き上げて周囲を覆う。煙の中では野生のポケモンに見つからない。
おにび 		ほのお 変化 - 10
不気味で怪しい炎を放って相手をやけど状態にする。
オーバーヒート 		ほのお 特殊 130 10
フルパワーで相手を攻撃する。使うと反動でしばらくのあいだ自分の特攻が下がる。
かいでんぱ 		でんき 変化 - 10
体からかいでんぱを放ち相手に浴びせることによってしばらくのあいだ相手の特攻を下げる。
かいふくふうじ 		エスパー 変化 - 12
しばらくのあいだ相手は技や道具によってHPを回復できなくなる。
かえんぐるま 		ほのお 物理 60 6
炎をまとって突進して攻撃。相手をやけど状態にすることもある。
かえんほうしゃ 		ほのお 特殊 90 8
激しい炎を発射して攻撃する。相手をやけど状態にすることもある。
かげうち 		ゴースト 物理 40 3
影をのばして相手の背後から攻撃する。
かげぶんしん 		ノーマル 変化 - 15
素早い動きで分身をつくり相手の攻撃を回避する。
かぜおこし 		ひこう 特殊 40 6
翼でおこした激しい風を相手にぶつけて攻撃する。
かたくなる 		ノーマル 変化 - 6
全身に力をこめて体を硬くして少しのあいだ自分の防御を上げる。
かみくだく 		あく 物理 80 8
鋭い歯で相手をかみくだいて攻撃する。相手の防御を下げることもある。
かみつく 		あく 物理 60 6
鋭くとがった歯でかみついて攻撃する。相手をひるませることもある。
かみなり 		でんき 特殊 110 10
激しい雷を落として攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
かみなりのキバ 		でんき 物理 65 6
電気をためたキバでかみついて相手をひるませたりまひ状態にすることもある。
かみなりパンチ 		でんき 物理 75 7
電気をこめたパンチで攻撃して相手をまひ状態にすることもある。
かわらわり 		かくとう 物理 75 7
手刀を勢いよく降りおろして攻撃する。ひかりのかべやリフレクターを破壊できる。
がんせきふうじ 		いわ 物理 60 10
岩石を投げつけて攻撃する。攻撃が当たると相手の動きを遅くする。当たらなかった岩はその場に残る。
きあいだま 		かくとう 特殊 120 12
気合を高めてありったけの力を放出する。相手の特防を下げることもある。
きあいだめ 		ノーマル 変化 - 10
深く息を吸い気合をこめる。しばらくのあいだ自分の攻撃が急所に当たりやすくなる。
ギガインパクト 		ノーマル 物理 150 20
持てる力をすべて使って相手に突撃する。少しのあいだ反動で動けなくなる。
ギガドレイン 		くさ 特殊 75 9
養分を吸い取り攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
きゅうけつ 		むし 物理 80 9
地を吸い取って攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
きりさく 		ノーマル 物理 70 7
ツメやカマなどで相手を切り裂いて攻撃する。急所に当たりやすい。
キングシールド 		はがね 変化 - 15
相手の攻撃を防ぐと同時に防御態勢になる。触れた相手の攻撃を下げる。
きんぞくおん 		はがね 変化 - 10
金属をこすってでるようないやな音を聞かせる。しばらくのあいだ相手の特防を下げる。
クイックターン 		みず 物理 60 12
目にも留まらぬものすごい速さで相手につっこむ。
グランドフォース 		じめん 物理 90 8
大地のパワーを集め力を相手に集中させて攻撃する。
くろいきり 		こおり 変化 - 15
黒い霧で周囲を覆う。霧に触れたポケモン全員の能力変化をもとにもどす。
グロウパンチ 		かくとう 物理 40 10
パンチを打つことでこぶしを固くして少しのあいだ自分の攻撃が上がる。
げきりん 		ドラゴン 物理 120 15
激怒して攻撃する。技を出したあと混乱する。
コアパニッシャー 		ドラゴン 特殊 100 15
Zの形に焼き払うように強力なビームを発射して攻撃する。
こうごうせい 		くさ 変化 - 15
光合成で栄養を作り自分のHPを回復する。
こうそくいどう 		エスパー 変化 - 12
力をぬいて体を軽くし高速で動く。少しのあいだ自分の動きを速くする。
こおりのキバ 		こおり 物理 65 6
冷気をひめたキバでかみついて相手をひるませたりこおり状態にすることもある。
こおりのつぶて 		こおり 物理 40 3
氷の塊を一瞬でつくり相手に素早く放つ。
こごえるかぜ 		こおり 特殊 55 7
凍てつく冷気を相手に吹きつけて攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする。
コットンガード 		くさ 変化 - 10
フワフワの綿毛で自分の体を包みこんで守る。とても長いあいだ自分の防御が上がる。
このは 		くさ 物理 40 6
はっぱを相手に当てて攻撃する。
こらえる 		ノーマル 変化 - 12
攻撃をこらえる構えを取る。こらえているあいだHPを必ず1だけ残せる。
ころがる 		いわ 物理 60 6
相手に向かって岩のように転がって攻撃する。
ゴーストダイブ 		ゴースト 物理 90 12
闇にまぎれて姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。まもるやみきりなども無視できる。
サイケこうせん 		エスパー 特殊 65 6
不思議な光線を発射して攻撃する。相手を混乱させることもある。
サイコカッター 		エスパー 物理 70 7
実体化させた心の刃で相手を切り裂く。急所に当たりやすい。
サイコキネシス 		エスパー 特殊 90 8
強い念力を相手に送って攻撃する。相手の特防を下げることもある。
サイコショック 		エスパー 特殊 80 8
不思議な念派を実体化して攻撃する。相手に物理的なダメージを与える。
サイコブレイク 		エスパー 特殊 100 9
さいみんじゅつ 		エスパー 変化 - 10
眠気を誘う暗示をかけて相手をねむけ状態にする。
サウザンアロー 		じめん 物理 90 10
体内から放出したエネルギーを無数の矢として降らせて攻撃する。ひこうタイプのポケモンにも当たる。
サウザンウェーブ 		じめん 物理 90 10
地をはう波によって攻撃。波に巻き込まれた相手は交代することができなくなる。
ジオコントロール 		フェアリー 変化 - 30
エネルギーを吸収してしばらくのあいだ自分の特攻と特防を上げ動きも速くする。効果が出るまで時間がかかる。
じこさいせい 		ノーマル 変化 - 15
細胞を再生させて自分のHPを回復する。
シザークロス 		むし 物理 80 8
カマやツメをハサミのように交差させながら相手を切り裂く。
じしん 		じめん 物理 100 10
地震の衝撃で周りにいるものを攻撃する。
したでなめる 		ゴースト 物理 30 6
長い舌でなめまわして攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
しっぽをふる 		ノーマル 変化 - 7
しっぽを左右にかわいく振って油断を誘う。少しのあいだ相手の防御を下げる。
じならし 		じめん 物理 60 6
地面を踏みならして相手を攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする。
しねんのずつき 		エスパー 物理 80 8
思念の力を額に集めて攻撃する。相手をひるませることもある。
じばく 		ノーマル 物理 200 15
爆発をおこして周りにいるものを攻撃する。使ったあとひんしになる。
しびれごな 		くさ 変化 - 10
しびれる粉をたくさんふりまいて相手をまひ状態にする。
シャドークロー 		ゴースト 物理 70 7
影からつくった鋭いツメで相手を切り裂く。急所に当たりやすい。
シャドーボール 		ゴースト 特殊 80 8
黒い影の塊を投げつけて攻撃する。相手の特防を下げることもある。
じゃれつく 		フェアリー 物理 90 8
じゃれついて攻撃。相手の攻撃を下げることもある。
じゅうでん 		でんき 変化 - 10
じゅうでん状態になって次にだすでんきタイプの技の威力を上げる。少しのあいだ自分の特防も上がる。
10まんボルト 		でんき 特殊 90 8
強い電気を浴びせて攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
しろいきり 		こおり 変化 - 10
白い霧で周囲をおおう。霧の中にいるポケモンは相手に能力を下げられない。
しんそく 		ノーマル 物理 65 3
目にも留まらぬものすごい速さで相手に突進して攻撃する。
しんぴのまもり 		ノーマル 変化 - 12
不思議な力に守られてしばらくのあいだ状態異常にならなくなる。交代しても効果は続く。
すいとる 		くさ 特殊 20 7
養分を吸い取り攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
スチームバースト 		みず 特殊 110 10
ずつき 		ノーマル 物理 70 7
頭を突き出してまっすぐつっこんで攻撃する。相手をひるませることもある。
すてゼリフ 		あく 変化 - 12
すてゼリフで相手をいかくし少しのあいだ相手の攻撃と特攻を下げて自分はトレーナーの近くにもどる。
すてみタックル 		ノーマル 物理 120 10
命を懸けて相手に突進して攻撃する。自分もダメージを受ける。
ステルスロック 		いわ 変化 - 10
自分の正面に無数の岩を浮かべて触れた相手にダメージを与える。
ストーンエッジ 		いわ 物理 100 10
とがった岩を相手に突き刺して攻撃する。急所に当たりやすい。
すなじごく 		じめん 物理 20 7
激しく吹きあれる砂あらしで相手を囲み中にいる相手にダメージを与えつづける。
スパーク 		でんき 物理 65 6
電気をまとい突進して攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
スピードスター 		ノーマル 特殊 60 5
星形の光を発射して相手を攻撃する。
せいちょう 		ノーマル 変化 - 15
体を一気に大きく生長させて少しのあいだ自分の攻撃と特攻を上げる。
そらをとぶ 		ひこう 物理 90 12
空へ飛び上がって姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。
ソーラービーム 		くさ 特殊 120 12
光をいっぱいに集め発射して攻撃する。攻撃するまで時間がかかる。
たいあたり 		ノーマル 物理 40 4
相手にむかって全身でぶつかっていき攻撃する。
だいちのちから 		じめん 特殊 90 8
相手の足下へ大地の力を放出する。相手の特防を下げることもある。
だいばくはつ 		ノーマル 物理 250 15
大きな爆発で周りにいるものを攻撃する。使ったあとひんしになる。
だいもんじ 		ほのお 特殊 110 10
大の字の炎で焼きつくす。相手をやけど状態にすることもある。
ダイヤストーム 		いわ 物理 100 10
たきのぼり 		みず 物理 80 8
すごい勢いで相手につっこむ。相手をひるませることもある。
ダストシュート 		どく 物理 120 10
汚いゴミをぶつけて攻撃する。相手を毒状態にすることもある。
たつまき 		ドラゴン 特殊 40 6
竜巻をおこして相手をまきこみ攻撃する。相手をひるませることもある。
タネマシンガン 		くさ 物理 15 6
タネを勢いよく5回連続で発射して攻撃する。
チャームボイス 		フェアリー 特殊 40 6
魅惑の鳴き声をだして相手に精神的なダメージを与える。
ちょうおんぱ 		ノーマル 変化 - 6
特殊な音波を体から発して相手を混乱させる。
ちょうはつ 		あく 変化 - 12
相手を怒らせる。少しのあいだ相手はダメージを与える技しか出せなくなる。
つきのひかり 		フェアリー 変化 - 15
静かな月の光を浴びて自分のHPを回復する。
つじぎり 		あく 物理 70 7
一瞬の隙をついて相手を切りはらう。急所に当たりやすい。
つつく 		ひこう 物理 35 6
鋭くとがったくちばしやつので相手を突いて攻撃する。
つばさでうつ 		ひこう 物理 60 6
大きくひろげたりっぱな翼を相手にぶつけて攻撃する。
つばめがえし 		ひこう 物理 60 9
素早い動きで相手を翻弄して切りつける。
つららおとし 		こおり 物理 85 8
大きな氷柱を激しくぶつけて攻撃する。相手をひるませることもある。
つるぎのまい 		ノーマル 変化 - 15
戦いの舞を激しく踊ってしばらくのあいだ自分の攻撃を上げる。
つるのムチ 		くさ 物理 45 6
ムチのようにしなる細長いつるで相手をたたきつけて攻撃する。
デスウイング 		ひこう 特殊 80 12
破壊の衝動を放ちねらいを定めた相手からHPを吸い取り自分のHPを回復する。
てっぺき 		はがね 変化 - 9
皮膚を鉄のように硬くすることでしばらくのあいだ自分の防御を上げる。
テレポート 		エスパー 変化 - 7
トレーナーの近くに瞬間移動する。
でんきショック 		でんき 特殊 40 6
電気の刺激を浴びせて攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
でんこうせっか 		ノーマル 物理 30 3
目にも留まらぬものすごい速さで相手につっこむ。
でんじは 		でんき 変化 - 10
弱い電撃を浴びせることで相手をまひ状態にする。
でんじほう 		でんき 特殊 120 15
大砲のような電気を発射して攻撃する。相手を必ずまひ状態にする。
どくづき 		どく 物理 80 8
毒にそまった触手た腕で突き刺す。相手を毒状態にすることもある
どくどく 		どく 変化 - 10
相手を猛毒の状態にする。時間がたつほど毒のダメージが増えていく。
どくのこな 		どく 変化 - 10
毒のある粉をたくさんふりまいて相手を毒状態にする。
どくばり 		どく 物理 30 6
毒のはるハリを突き刺して攻撃する。相手を毒状態にすることもある。
どくびし 		どく 変化 - 7
自分の正面にどくびしをしかける。どくびしを踏んだ相手は毒状態になる。
とける 		どく 変化 - 9
細胞の変化で液状になりしばらくのあいだ自分の防御を上げる。
とっしん 		ノーマル 物理 90 8
すごい勢いで相手にぶつかって攻撃する。自分もダメージを受ける。
とびかかる 		むし 物理 80 9
全力で相手に飛びかかって攻撃。少しのあいだ相手の攻撃を下げる。
とびはねる 		ひこう 物理 85 12
空高く飛び跳ねて姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
ドラゴンクロー 		ドラゴン 物理 80 8
鋭くとがった巨大なツメで相手を切り裂いて攻撃する。
ドラゴンダイブ 		ドラゴン 物理 100 12
すさまじい殺気で威圧しながら体当たりする。相手をひるませることもある。
ドリルライナー 		じめん 物理 80 8
ドリルのように体を回転しながら体当たりする。急所に当たりやすい。
ドレインキッス 		フェアリー 特殊 50 7
キッスによって相手からHPを吸い取り自分のHPを回復する。
ドわすれ 		エスパー 変化 - 9
頭をからにして一瞬なにかを忘れることでしばらくのあいだ自分の特防をあげる。
とんぼがえり 		むし 物理 70 12
攻撃したあとものすごいスピードでトレーナーの近くにもどってくる。
なきごえ 		ノーマル 変化 - 6
かわいいなきごえを聞かせて油断させ少しのあいだ相手の攻撃を下げる。
なみのり 		みず 特殊 90 8
大きな波で周りにいるものを攻撃する。
にらみつける 		ノーマル 変化 - 6
鋭い目つきでおびえさせて少しのあいだ相手の防御を下げる。
ニードルガード 		くさ 変化 - 15
相手の攻撃を防ぐと同時に触れた相手の体力を削ってしまう。
ねがいごと 		ノーマル 変化 - 12
技を使った後しばらくして自分が入れ替わったポケモンのHPを回復する。
ねっぷう 		ほのお 特殊 95 9
熱い息を吹きつけて攻撃する。相手をやけど状態にすることもある。
ねばねばネット 		むし 変化 - 7
相手の足下にねばねばしたネットをはりめぐらせ踏んだ相手の動きを遅くする。
ねむりごな 		くさ 変化 - 10
眠くなる粉をたくさんふりまいて相手をねむけ状態にする。
ねんりき 		エスパー 特殊 50 6
弱い念力を相手に送って攻撃する。相手を混乱させることもある。
のしかかり 		ノーマル 物理 85 8
全身で相手にのしかかり攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
のろい 		ゴースト 変化 - 15
少しのあいだ自分の動きが遅くなるかわりに攻撃と防御が上がる。ゴーストタイプが使うと効果が変わる。
はいすいのじん 		かくとう 変化 - 60
覚悟を決めて少しのあいだ自分のすべての能力が上がるが交代することができなくなる。
ハイドロポンプ 		みず 特殊 110 12
大量の水を激しい勢いで相手に発射して攻撃する。
ハイパーボイス 		ノーマル 特殊 90 8
うるさく響く大きな振動を相手に与えて攻撃する。
はかいこうせん 		ノーマル 特殊 150 20
強い光線を相手に発射して攻撃する。少しのあいだ反動で動けなくなる。
はがねのつばさ 		はがね 物理 70 7
硬い翼でたたきつけて攻撃する。自分の防御が上がることもある。
ばくおんぱ 		ノーマル 特殊 140 12
すさまじい爆音の破壊力によって周りにいるものを攻撃する。
ばくれつパンチ 		かくとう 物理 100 12
こん身の力でパンチをくりだして攻撃する。相手を必ず混乱させる。
はたきおとす 		あく 物理 65 10
相手の持ち物をはたき落として戦闘が終わるまで使えなくする。物を持つ相手にはダメージが増す。
はっぱカッター 		くさ 物理 55 6
はっぱを飛ばして相手を切りつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
はどうだん 		かくとう 特殊 80 8
体の奥から波導の力を相手にうち放つ。
はねる 		ノーマル 変化 - 4
攻撃もせずにピョンピョンと跳ねるだけでなにもおこらない……。
バブルこうせん 		みず 特殊 65 6
泡を勢いよく発射して攻撃する。相手の動きを遅くすることもある。
はめつのひかり 		フェアリー 特殊 140 15
永遠の花のパワーをかりて強力な光線を撃ちだす。自分もダメージを受ける。
パラボラチャージ 		でんき 特殊 65 9
電撃を放って攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
バレットパンチ 		はがね 物理 30 3
弾丸のような速くて硬いパンチを相手にくりだす。
ハロウィン 		ゴースト 変化 - 10
相手をハロウィンに誘う。相手のタイプにゴーストタイプが追加される。
パワーウィップ 		くさ 物理 120 12
ツタや触手で激しくふるって相手をたたきつけ攻撃する。
パワージェム 		いわ 特殊 80 8
宝石のようにきらめく光を発射して相手を攻撃する。
バークアウト 		あく 特殊 55 9
まくしたてるように怒鳴りつけて少しのあいだ相手の特攻を下げる。
ひかりのかべ 		エスパー 変化 - 12
不思議なかべでしばらくのあいだ相手から受ける特殊攻撃のダメージを弱める。交代しても効果は続く。
ひっくりかえす 		あく 変化 - 10
相手にかかっているすべての能力変化をひっくり返して逆にする。
ひのこ 		ほのお 特殊 40 6
小さな炎を発射して攻撃する。相手をやけど状態にすることもある。
ビルドアップ 		かくとう 変化 - 18
体に力をこめて筋肉をぶあつくすることで少しのあいだ自分の攻撃と防御を上げる。
ヒートスタンプ 		ほのお 物理 - 10
燃える体で相手にぶつかって攻撃する。自分が相手より重いほど威力があがる。
フェザーダンス 		ひこう 変化 - 10
羽毛をふりまいて相手の体にからませる。しばらくのあいだ相手の攻撃を下げる。
ふきとばし 		ノーマル 変化 - 7
強い風を起こして相手を後ろに大きくふきとばす。
ふぶき 		こおり 特殊 110 12
激しい吹雪を吹きつけて攻撃する。相手をこおり状態にすることもある。
フライングプレス 		かくとう 物理 100 9
空中から相手にダイブする。この技はかくとうタイプと同時にひこうタイプでもある。
フリーズドライ 		こおり 特殊 70 9
相手を急激に冷やして攻撃する。みずタイプにも効果バツグンになり相手をこおらせることもある。
ふるいたてる 		ノーマル 変化 - 15
自分を奮いたてて少しのあいだ攻撃と特攻を上げる。
フレアドライブ 		ほのお 物理 120 8
炎をまとって突進して攻撃。自分もダメージを受ける。相手をやけど状態にすることもある。
ブレイブバード 		ひこう 物理 120 10
はねを折りたたみ低空飛行で突撃する。自分もダメージを受ける。
ふんえん 		ほのお 特殊 80 8
真っ赤な炎で周りにいるものを攻撃する。相手をやけど状態にすることもある。
ぶんまわす 		あく 物理 60 6
自分の体をぶんまわして周囲を攻撃する。
ヘドロウェーブ 		どく 特殊 95 8
ヘドロの波で周りにいるものを攻撃する。相手を毒状態にすることもある。
ヘドロばくだん 		どく 特殊 90 7
汚いヘドロを投げつけて攻撃する。相手を毒状態にすることもある。
へびにらみ 		ノーマル 変化 - 8
おそろしい目つきで相手を睨んでおびえさせる。相手をまひ状態にする。
ヘビーボンバー 		はがね 物理 - 10
重たい体で相手にぶちかって攻撃する。自分が相手より重いほど威力が上がる。
ほうでん 		でんき 特殊 80 8
まばゆい電撃で周りにいるものを攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
ぼうふう 		ひこう 特殊 110 10
強烈な風で相手を包みこんで攻撃する。相手を混乱させることもある。
ほえる 		ノーマル 変化 - 6
大きな声を出して驚かせ相手を後ろに大きくふきとばす。
ほっぺすりすり 		でんき 物理 20 6
電気を帯びたほっぺをすりつけて攻撃。相手をまひ状態にする。
ほのおのうず 		ほのお 特殊 20 7
激しく渦をまく炎で相手を囲み中にいる相手にダメージを与えつづける。
ほのおのキバ 		ほのお 物理 65 6
炎をまとったキバでかみついて相手をひるませたりやけど状態にすることもある。
ほのおのパンチ 		ほのお 物理 75 7
炎をこめたパンチで攻撃して相手をやけど状態にすることもある。
ボルテッカー 		でんき 物理 120 9
電気をまとい相手にぶつかる。自分もダメージを受ける。相手をまひ状態にすることもある。
ボルトチェンジ 		でんき 特殊 70 12
攻撃したあとものすごいスピードでトレーナーの近くにもどってくる。
ほろびのうた 		ノーマル 変化 - 20
歌を聴いたポケモンはしばらくたつとひんしになる。交代すると効果はなくなる。
まきびし 		じめん 変化 - 7
自分の正面にまきびしをしかける。まきびしを踏んだ相手にダメージを与える。
マジカルシャイン 		フェアリー 特殊 80 8
強力な光を放ち相手にダメージを与える。
マジカルフレイム 		ほのお 特殊 75 8
口から吹き出す特別熱い炎で攻撃する。少しのあいだ相手の特攻を下げる。
マジカルリーフ 		くさ 特殊 60 6
相手を追跡する不思議なはっぱをまきちらす。
マッドショット 		じめん 特殊 55 6
泥の塊を投げつけて攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする。
マッハパンチ 		かくとう 物理 30 3
目にも留まらぬものすごい速さでパンチをくりだす。
まとわりつく 		むし 特殊 20 6
しばらくのあいだ相手にまとわりついてダメージを与え続ける。そのあいだ相手は交代できなくなる。
まもる 		ノーマル 変化 - 15
まもりを固め相手の攻撃をまったく受けない。
みがわり 		ノーマル 変化 - 10
自分のHPを少し削って分身をだす。
みきり 		かくとう 変化 - 13
まもりを固め相手の攻撃をまったく受けない。
ミサイルばり 		むし 物理 15 6
鋭いハリを5回連続で発射して攻撃する。
みずしゅりけん 		みず 特殊 15 3
粘液でできた手裏剣を5回連続で飛ばして攻撃する。
みずでっぽう 		みず 特殊 40 6
水を勢いよく相手に発射して攻撃する。
みずのはどう 		みず 特殊 60 6
水の振動を相手に与えて攻撃する。相手を混乱させることもある。
みらいよち 		エスパー 特殊 120 10
技を使った後しばらくして相手がいた場所に念力の塊を送って攻撃する。
むしのさざめき 		むし 特殊 90 8
振動で音波をおこして攻撃する。相手の特防を下げることもある。
無に帰す光 		ドラゴン 特殊 200 15
あらゆる法則を無視する強い光を放つ。フェアリータイプのポケモンにも当たり相手の能力変化に関係なくダメージを与える。
ムーンフォース 		フェアリー 特殊 95 8
月のパワーを借りて相手を攻撃する。相手の特攻を下げることもある。
めいそう 		エスパー 変化 - 18
静かに精神を統一し心を鎮めることで少しのあいだ自分の特攻と特防を上げる。
メガホーン 		むし 物理 120 10
硬くてりっぱなつのでおもいっきり相手を突き刺して攻撃する。
メタルクロー 		はがね 物理 50 6
鋼鉄のツメで相手を切り裂いて攻撃する。自分の攻撃が上がることもある。
もりののろい 		くさ 変化 - 10
相手に森の呪いをかける。相手のタイプにくさタイプが追加される。
もろはのずつき 		いわ 物理 150 10
命を懸けてこん身の力で相手にずつきをする。自分もダメージを受ける。
やどりぎのタネ 		くさ 変化 - 12
タネを植えつけて相手のHPを少しずつ吸い取り自分のHPを回復する。
ゆびをふる 		ノーマル 変化 - 4
指をふり自分の脳を刺激してたくさんの技のなかからどれか1つをくりだす。
ようせいのかぜ 		フェアリー 特殊 40 6
ようせいのかぜを起こし相手に吹きつけて攻撃する。
ラスターカノン 		はがね 特殊 80 8
体の光を一点に集めて力を放つ。相手の特防を下げることもある。
リフレクター 		エスパー 変化 - 12
不思議なかべでしばらくのあいだ相手から受ける物理攻撃のダメージを弱める。交代しても効果は続く。
りゅうせいぐん 		ドラゴン 特殊 130 10
天空から隕石を相手に落とす。使うと反動でしばらくのあいだ自分の特攻が下がる。
りゅうのいぶき 		ドラゴン 特殊 60 6
ものすごい息を吹きつけて攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
りゅうのはどう 		ドラゴン 特殊 85 8
大きな口から衝撃波をまきおこして相手を攻撃する。
リーフストーム 		くさ 特殊 130 10
とがったはっぱで相手に嵐をおこす。使うと反動でしばらくのあいだ自分の特攻が下がる。
リーフブレード 		くさ 物理 90 8
はっぱを剣のように操り相手を切りつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
れいとうパンチ 		こおり 物理 75 7
冷気をこめたパンチで攻撃して相手をこおり状態にすることもある。
れいとうビーム 		こおり 特殊 90 8
凍えるビームを発射して攻撃する。相手をこおり状態にすることもある。
ロックブラスト 		いわ 物理 15 6
硬い岩石を5回連続で発射して攻撃する。
ワイドブレイカー 		ドラゴン 物理 60 9
きょうじんなしっぽを激しくふりはらって攻撃する。少しのあいだ相手の攻撃を下げる。
ワイルドボルト 		でんき 物理 90 8
電気をまとい相手にぶつかる。自分もダメージを受ける。
わるだくみ 		あく 変化 - 15
悪いことを考えて頭を活性化させてしばらくのあいだ自分の特攻を上げる。

ポケモンレジェンズZ-A攻略まとめ

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