わざリスト

ポケットモンスターに登場するポケモンのわざ一覧。

※ポケモンレジェンズアルセウスにおける技データはPLAの全技一覧を参照。

アーマーキャノン

アーマーキャノン	ほのお	特殊	120	100	5	1匹選択	×
	自分の防御と特防のランクが1段階下がる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

アームハンマー

アームハンマー	かくとう	物理	100	90	10	1匹選択	○
	自分の素早さのランクが1段階下がる。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 90

アイアンテール

アイアンテール	はがね	物理	100	75	15	1匹選択	○
	30%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

アイアンヘッド

アイアンヘッド	はがね	物理	80	100	15	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

アイアンローラー

アイアンローラー	はがね	物理	130	100	5	1匹選択	○
	場のフィールド状態を破壊する。場がいずれのフィールド状態にもなっていないとき、わざが失敗する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

アイススピナー

アイススピナー	こおり	物理	80	100	15	1匹選択	〇
	場のフィールド状態を無効化する。
	-

アイスハンマー

アイスハンマー	こおり	物理	100	90	10	1匹選択	○
	自分の素早さのランクが1段階下がる。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

アイスボール

アイスボール	こおり	物理	30	90	20	1匹選択	○
	外れるまで数ターン連続で攻撃し (最大5ターン) 、当たる度に威力が2倍になる。途中でわざが外れたり最大回数 (5回) までわざが当たって終了すると元の威力に戻る。「まるくなる」を使っていると与えるダメージが2倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

あおいほのお

あおいほのお	ほのお	特殊	130	85	5	1匹選択	×
	20%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。ビクティニ・レシラム専用技。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

アクアジェット

アクアジェット	みず	物理	40	100	20	1匹選択	○
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

アクアカッター

アクアカッター	みず	物理	70	100	20	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	-

アクアステップ

アクアステップ	みず	物理	80	100	10	1匹選択	〇
	自分の素早さのランクが1段階上がる。
	-

アクアテール

アクアテール	みず	物理	90	90	10	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

アクアブレイク

アクアブレイク	みず	物理	85	100	10	1匹選択	○
	20%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

アクアリング

アクアリング	みず	変化	-	-	20	自分	×
	毎ターン自分の最大HPの1/16だけ回復する。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

あくうせつだん

あくうせつだん	ドラゴン	特殊	100	95	5	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。パルキア専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

アクセルブレイク

アクセルブレイク	かくとう	物理	100	100	5	1匹選択	〇
	効果抜群のときに技の威力が上がる。
	-

アクセルロック

アクセルロック	いわ	物理	40	100	20	1匹選択	○
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

あくのはどう

あくのはどう	あく	特殊	80	100	15	1匹選択	×
	20%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

あくび

あくび	ノーマル	変化	-	-	10	1匹選択	×
	相手を「ねむけ」状態にする。「ねむけ」状態になると、次のターン終了時に「ねむり」状態になる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

あくまのキッス

あくまのキッス	ノーマル	変化	-	75	10	1匹選択	×
	相手を「ねむり」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

あくむ

あくむ	ゴースト	変化	-	100	15	1匹選択	×
	毎ターン相手の最大HPの1/4だけ減らす。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

アクロバット

アクロバット	ひこう	物理	55	100	15	1匹選択	○
	道具を持っていなければ威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 110

あさのひざし

あさのひざし	ノーマル	変化	-	-	5	自分	×
	通常時に自分の最大HPの1/2、「はれ」時に2/3、それ以外の天気では1/4だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

アシストギア

アシストギア	はがね	変化	-	-	20	味方全体	×
	特性「プラス」「マイナス」を持つ味方ポケモンの攻撃と特攻のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

アシストパワー

アシストパワー	エスパー	特殊	20	100	10	1匹選択	×
	威力は20+20×能力ランク上昇の数。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

アシッドボム

アシッドボム	どく	特殊	40	100	20	1匹選択	×
	100%の確率で相手の特防のランクを2段階下げる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

アストラルビット

アストラルビット	ゴースト	特殊	120	100	5	相手全体	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

あてみなげ

あてみなげ	かくとう	物理	70	必中	10	1匹選択	○
	優先度-1の後攻技。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 85

あなをほる

あなをほる	じめん	物理	80	100	10	1匹選択	○
	1ターン目に穴を掘って地面に潜り、2ターン目に攻撃する。地面に潜っている間でも「じしん」「マグニチュード」「じわれ」は当たる。地面に潜っている間に「じしん」「マグニチュード」を使われると2倍の威力でダメージを受ける。フィールドの洞窟内などで使うと、最後に入った入口に戻る。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

あばれる

あばれる	ノーマル	物理	120	100	10	ランダム	○
	2～3ターン連続で攻撃し、その後自分が「こんらん」状態になる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

アフロブレイク

アフロブレイク	ノーマル	物理	120	100	15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/3を反動で受ける。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

あまいかおり

あまいかおり	ノーマル	変化	-	100	20	相手全体	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の回避率のランクを2段階下げる。草むらなどの野生ポケモンが出現する場所で使うと、その場で野生ポケモンが出現する。 [BW/BW2] 相手の回避率のランクを1段階下げる。草むらなどの野生ポケモンが出現する場所で使うと、その場で野生ポケモンが出現する。
	Zワザ効果: 自分の命中率のランクを1段階上げる。

あまえる

あまえる	[XY] フェアリー [BW] ノーマル	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手の攻撃のランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

あまごい

あまごい	みず	変化	-	-	5	全体場	×
	5ターンの間、天気を「あめ」にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

あやしいかぜ

あやしいかぜ	ゴースト	特殊	60	100	5	1匹選択	×
	10%の確率で自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

あやしいひかり

あやしいひかり	ゴースト	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

あられ

あられ	こおり	変化	-	-	10	全体場	×
	5ターンの間、天気を「あられ」にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

アロマセラピー

アロマセラピー	くさ	変化	-	-	5	味方全体	×
	味方全員の状態異常を回復する。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

アロマミスト

アロマミスト	フェアリー	変化	-	-	20	味方1匹	×
	自分以外の味方ポケモン1匹の特防のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを2段階上げる。

あわ

あわ	みず	特殊	[6th-] 40 [-5th] 20	100	30	相手全体	×
	10%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

アンカーショット

アンカーショット	はがね	物理	80	100	20	1匹選択	○
	相手を逃げたり交代できなくする。ゴーストタイプのポケモンには通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

アンコール

アンコール	ノーマル	変化	-	100	5	1匹選択	×
	3ターンの間、相手が最後に使ったわざを連続で使わせる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

あんこくきょうだ

あんこくきょうだ	あく	物理	[9th-] 75 [-8th] 80	100	5	1匹選択	○
	必ず相手の急所に当たる。「カブトアーマー」「シェルアーマー」などの急所回避特性を持つポケモンの急所には当たらない。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

いあいぎり

いあいぎり	ノーマル	物理	50	95	30	1匹選択	○
	通常攻撃。フィールドにある特定の木を切り倒せる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

いえき

いえき	どく	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手の特性を無効化する。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

イカサマ

イカサマ	あく	物理	95	100	15	1匹選択	○
	自分ではなく相手の攻撃によって与えるダメージが計算される。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

いかり

いかり	ノーマル	物理	20	100	20	1匹選択	○
	ダメージを受ける度に攻撃のランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

いかりのこな

いかりのこな	むし	変化	-	-	20	自分	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+2の先制技。相手のわざを全て自分が受ける。くさタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 優先度+3の先制技。相手のわざを全て自分が受ける。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

いかりのまえば

いかりのまえば	ノーマル	物理	-	90	10	1匹選択	○
	相手の残りHPの1/2のダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

いきいきバブル

いきいきバブル	みず	特殊	90	100	15	1匹選択	×
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

いじげんホール

いじげんホール	エスパー	特殊	80	必中	5	1匹選択	×
	相手の「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」「みがわり」を無視してわざを出せる。いましめられしフーパ専用技。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

いじげんラッシュ

いじげんラッシュ	あく	物理	100	必中	5	1匹選択	×
	100%の確率で自分の防御のランクが1段階下がる。相手の「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」「みがわり」を無視してわざを出せる。ときはなたれしフーパ専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

いたみわけ

いたみわけ	ノーマル	変化	-	-	20	1匹選択	×
	お互いのHPを (自分+相手) ÷2にする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

いちゃもん

いちゃもん	あく	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手が同じわざを連続で出せないようにする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

いっちょうあがり

いっちょうあがり	ドラゴン	物理	80	100	10	1匹選択	×
	シャリタツが口の中にいるときにこの技を使うと、シャリタツの姿によって特定の能力が上がる。「そったすがた」のときは攻撃、「たれたすがた」のときは防御、「のびたすがた」のときは素早さのランクがそれぞれ1段階上がる。
	-

いてつくしせん

いてつくしせん	エスパー	特殊	90	100	10	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「こおり」状態にする。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

いとをはく

いとをはく	むし	変化	-	95	40	相手全体	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の素早さのランクを2段階下げる。 [BW/BW2] 相手の素早さのランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

イナズマドライブ

イナズマドライブ	でんき	特殊	100	100	5	1匹選択	〇
	効果抜群のときに技の威力が上がる。
	-

いにしえのうた

いにしえのうた	ノーマル	特殊	75	100	10	相手全体	×
	10%の確率で相手を「ねむり」状態にする。メロエッタ専用技。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 100

いのちがけ

いのちがけ	かくとう	特殊	-	100	5	1匹選択	○
	自分の残りHP分のダメージを相手に与えた後、「ひんし」状態になる。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 100

いのちのしずく

いのちのしずく	みず	変化	-	-	10	味方全体	×
	自分と味方のHPを最大HPの1/4だけ回復する。
	-

いばる

いばる	ノーマル	変化	-	[7th-] 85 [-6th] 90	15	1匹選択	×
	相手の攻撃ランクを2段階上げ、「こんらん」状態にする。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

いびき

いびき	ノーマル	特殊	[6th-] 50 [-5th] 40	100	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 30%の確率で相手をひるませる。自分が「ねむり」状態のときのみ使える。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 30%の確率で相手をひるませる。自分が「ねむり」状態のときのみ使える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

いやしのすず

いやしのすず	ノーマル	変化	-	-	5	味方全体	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 味方全員の状態異常を回復する。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 味方全員の状態異常を回復する。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

いやしのねがい

いやしのねがい	エスパー	変化	-	-	10	自分	×
	後続の味方のHPと状態異常を全回復した後、「ひんし」状態になる。
	Zワザ効果: Zワザ効果なし

いやしのはどう

いやしのはどう	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	選択した相手のHPを最大HPの1/2だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

いやなおと

いやなおと	ノーマル	変化	-	85	40	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の防御のランクを2段階下げる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 相手の防御のランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

いわおとし

いわおとし	いわ	物理	50	90	15	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

いわくだき

いわくだき	かくとう	物理	40	100	15	1匹選択	○
	50%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。フィールドにある特定の岩を壊せる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

いわなだれ

いわなだれ	いわ	物理	75	90	10	相手全体	×
	30%の確率で相手をひるませる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

インファイト

インファイト	かくとう	物理	120	100	5	1匹選択	○
	自分の防御・特防のランクが1段階下がる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 95

ウェーブタックル

ウェーブタックル	みず	物理	[9th-] 120 [-8th] 75	100	10	1匹選択	〇
	相手に与えたダメージの1/3を反動で受ける。
	-

ウェザーボール

ウェザーボール	ノーマル	特殊	50	100	10	1匹選択	×
	天気がいずれかの状態のとき、わざのタイプがその天気に対応するタイプに変わり、威力が2倍になる。「はれ」時はほのおタイプ、「あめ」時はみずタイプ、「あられ/ゆき」時はこおりタイプ、「すなあらし」時はいわタイプになる。ポワルン専用技。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

うずしお

うずしお	みず	特殊	35	85	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。「ダイビング」を使っている相手にも攻撃が当たり威力が2倍になる。 [BW/BW2] 相手を2～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/16のダメージを与える。「ダイビング」を使っている相手にも攻撃が当たり威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

うそなき

うそなき	あく	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手の特防のランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

うたう

うたう	ノーマル	変化	-	55	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「ねむり」状態にする。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 相手を「ねむり」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

うたかたのアリア

うたかたのアリア	みず	特殊	90	100	10	周囲全体	×
	相手の「やけど」状態が治る。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

うちおとす

うちおとす	いわ	物理	50	100	15	1匹選択	×
	ひこうタイプや特性「ふゆう」のポケモンがこのわざを受けると、じめんタイプのわざが当たるようになる。「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」を使っている相手にも攻撃が当たり、地面に落としてわざを失敗させる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

うつしえ

うつしえ	ノーマル	変化	-	100	10	1匹選択	×
	自分と味方を相手と同じ特性に変化させる。
	-

ウッドハンマー

ウッドハンマー	くさ	物理	120	100	15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/3を反動で受ける。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ウッドホーン

ウッドホーン	くさ	物理	75	100	10	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

うっぷんばらし

うっぷんばらし	あく	物理	75	100	5	1匹選択	○
	自分がそのターンに能力を下げられたとき、わざの威力が2倍になる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

うらみ

うらみ	ゴースト	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手が最後に使ったわざのPPを4減らす。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

うらみつらみ

うらみつらみ	ゴースト	特殊	[9th-] 75 [-8th] 60	100	[9th-] 10 [-8th] 15	1匹選択	×
	相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	-

エアカッター

エアカッター	ひこう	特殊	[6th-] 60 [-5th] 55	95	25	相手全体	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

エアスラッシュ

エアスラッシュ	ひこう	特殊	75	95	[6th-] 15 [-5th] 20	1匹選択	×
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

エアロブラスト

エアロブラスト	ひこう	特殊	100	95	5	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。ルギア専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

エコーボイス

エコーボイス	ノーマル	特殊	40	100	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 毎ターン味方が使い続けると威力が20ずつ最大120まで上がる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 毎ターン味方が使い続けると威力が20ずつ最大120まで上がる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

えだづき

えだづき	くさ	物理	40	100	40	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 90

エナジーボール

エナジーボール	くさ	特殊	[6th-] 90 [-5th] 80	100	10	1匹選択	×
	10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

エラがみ

エラがみ	みず	物理	85	100	10	1匹選択	○
	そのターンに相手より先にこのわざで攻撃すると、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

エレキネット

エレキネット	でんき	特殊	55	95	15	相手全体	×
	100%の確率で相手の素早さを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 110

エレキフィールド

エレキフィールド	でんき	変化	-	-	10	全体場	×
	[剣盾/BDSP/SV] 5ターンの間、場を「エレキフィールド」にする。地面にいるポケモンはでんきタイプのわざの威力が1.3倍になり、「ねむり」状態にならなくなる。 [XY/ORAS/サンムーン/USUM] 5ターンの間、場を「エレキフィールド」にする。地面にいるポケモンはでんきタイプのわざの威力が1.5倍になり、「ねむり」状態にならなくなる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

エレキボール

エレキボール	でんき	特殊	-	100	10	1匹選択	×
	威力は25×自分の素早さ/相手の素早さ+1。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

エレクトロビーム

エレクトロビーム	でんき	特殊	130	100	10	1匹選択	×
	1ターン目に準備し、2ターン目に攻撃する。天気が「あめ」のとき、1ターン目に攻撃できる。 1ターン目に自分の特攻のランクが1段階上がる。
	-

えんまく

えんまく	ノーマル	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

おいうち

おいうち	あく	物理	40	100	20	1匹選択	○
	相手が交代すると交代前のポケモンに攻撃し、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

おいかぜ

おいかぜ	ひこう	変化	-	-	[6th-] 15 [-5th] 30	味方場	×
	4ターンの間、味方の素早さを2倍にする。
	Zワザ効果: 急所率のランクを2段階上げる。

おいわい

おいわい	ノーマル	変化	-	-	40	自分	×
	プレイヤーを祝ってくれる。バトルでは特に効果はない。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

おうふくビンタ

おうふくビンタ	ノーマル	物理	15	85	10	1匹選択	○
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

オウムがえし

オウムがえし	ひこう	変化	-	-	20	技次第	×
	自分が最後に受けたわざを出す。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを2段階上げる。

オーバードライブ

オーバードライブ	でんき	特殊	80	100	10	相手全体	×
	音技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

オーバーヒート

オーバーヒート	ほのお	特殊	[6th-] 130 [-5th] 140	90	5	1匹選択	×
	自分の特攻のランクが2段階下がる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

オーラウイング

オーラウイング	エスパー	特殊	[9th-] 80 [-8th] 75	[9th-] 100 [-8th] 90	10	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。自分の素早さのランクが1段階上がる。
	-

オーラぐるま

オーラぐるま	でんき	物理	110	100	10	1匹選択	×
	100%の確率で自分の素早さのランクを1段階上げる。特性「はらぺこスイッチ」により、モルペコが「まんぷくもよう」のときはでんきタイプのわざになり、「はらぺこもよう」のときはあくタイプのわざになる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

オーロラビーム

オーロラビーム	こおり	特殊	65	100	20	1匹選択	×
	10%の確率で相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

オーロラベール

オーロラベール	こおり	変化	-	-	20	味方場	×
	5ターンの間、物理技・特殊技のダメージを半減する。天気が「あられ/ゆき」以外のときは失敗する。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

おかたづけ

おかたづけ	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	「まきびし」「ステルスロック」「ねばねばネット」「どくびし」「みがわり」を全て無効化する。自分の攻撃と素早さが上がる。
	-

おきみやげ

おきみやげ	あく	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手の攻撃・特攻のランクを2段階下げた後、「ひんし」状態になる。
	Zワザ効果: 交換先ポケモンのHPを回復。

オクタンほう

オクタンほう	みず	特殊	65	85	10	1匹選択	×
	50%の確率で相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

おさきにどうぞ

おさきにどうぞ	ノーマル	変化	-	-	15	1匹選択	×
	相手を自分の後に動けるようにする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

おしおき

おしおき	あく	物理	-	100	5	1匹選択	○
	威力は60+20×能力ランク上昇の数。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

おしゃべり

おしゃべり	ひこう	特殊	[6th-] 65 [-5th] 60	100	20	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] ペラップが使うと100%の確率で相手を「こんらん」状態にする。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 録音した音量に応じた確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

おたけび

おたけび	ノーマル	変化	-	100	30	1匹選択	×
	相手の攻撃と特攻のランクを1段階下げる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

おだてる

おだてる	あく	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の特攻のランクを1段階上げ、「こんらん」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

おちゃかい

おちゃかい	ノーマル	変化	-	-	10	全体	×
	バトルに出ている全てのポケモンに自分が持っているきのみを使用させる。
	-

おどろかす

おどろかす	ゴースト	物理	30	100	15	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

おにび

おにび	ほのお	変化	-	[6th-] 85 [-5th] 75	15	1匹選択	×
	相手を「やけど」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

おはかまいり

おはかまいり	ゴースト	物理	50	100	10	1匹選択	×
	倒された味方のポケモンが多いほど技の威力が上がる。1匹につき技の威力が50上がる。
	-

おまじない

おまじない	ノーマル	変化	-	-	30	味方場	×
	5ターンの間、相手の攻撃が急所に当たらなくなる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

おんがえし

おんがえし	ノーマル	物理	-	100	20	1匹選択	○
	威力は0～102。なつき度 (第8世代以降はなかよし度) が高いほど威力が上がる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

おんねん

おんねん	ゴースト	変化	-	-	5	自分	×
	相手の攻撃で「ひんし」状態になったとき、相手が使ったわざのPPを0にする。
	Zワザ効果: 相手のわざを全て自分が受ける。

ガードシェア

ガードシェア	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分と相手の防御・特防を足して1/2に分ける。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

ガードスワップ

ガードスワップ	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分と相手の防御・特防の能力変化 (ランク補正) を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

かいでんぱ

かいでんぱ	でんき	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の特攻のランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

かいふくしれい

かいふくしれい	むし	変化	-	-	10	自分	×
	自分のHPを最大HPの1/2だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

かいふくふうじ

かいふくふうじ	エスパー	変化	-	100	15	相手全体	×
	5ターンの間、相手が道具やわざでHPを回復できないようにする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを2段階上げる。

かいりき

かいりき	ノーマル	物理	80	100	15	1匹選択	○
	通常攻撃。フィールドにある特定の岩を押せるようになる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

カウンター

カウンター	かくとう	物理	-	100	20	自分	○
	優先度-5の後攻技。そのターンに相手の物理技で受けたダメージを2倍にして相手に与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 75

かえんぐるま

かえんぐるま	ほのお	物理	60	100	25	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

かえんだん

かえんだん	ほのお	特殊	100	100	5	周囲全体	×
	30%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

かえんのまもり

かえんのまもり	ほのお	変化	-	-	10	自分	×
	優先度+4の先制技。使ったターン、相手の攻撃技により受けるダメージを無効にする。直接技で攻撃してきた相手を「やけど」状態にする。
	-

かえんほうしゃ

かえんほうしゃ	ほのお	特殊	[6th-] 90 [-5th] 95	100	15	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

かえんボール

かえんボール	ほのお	物理	120	90	5	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

かかとおとし

かかとおとし	かくとう	物理	120	90	10	1匹選択	〇
	30%の確率で相手を「こんらん」状態にする。わざが外れると与えるはずだったダメージの1/2を自分が受ける。
	-

かぎわける

かぎわける	ノーマル	変化	-	-	40	1匹選択	×
	相手の回避率のランクの上昇が無効になる。ゴーストタイプのポケモンがこのわざを受けると、ノーマルタイプやかくとうタイプのわざが当たるようになる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

かくばる

かくばる	ノーマル	変化	-	-	30	自分	×
	自分の攻撃のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

かげうち

かげうち	ゴースト	物理	40	100	30	1匹選択	○
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

かげぬい

かげぬい	ゴースト	物理	80	100	10	1匹選択	×
	相手を逃げたり交代できなくする。ゴーストタイプのポケモンには通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

かげぶんしん

かげぶんしん	ノーマル	変化	-	-	15	自分	×
	自分の回避率のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

かぜおこし

かぜおこし	ひこう	特殊	40	100	35	1匹選択	×
	「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」を使っている相手にも攻撃が当たり威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

かたきうち

かたきうち	ノーマル	物理	70	100	5	1匹選択	○
	直前のターンに味方が倒されていると威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

かたくなる

かたくなる	ノーマル	変化	-	-	30	自分	×
	自分の防御のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

カタストロフィ

カタストロフィ	あく	特殊	-	90	10	1匹選択	×
	相手の残りHPの1/2のダメージを与える。
	-

かなしばり

かなしばり	ノーマル	変化	-	100	20	1匹選択	×
	2～5ターンの間、相手が最後に使ったわざを使えなくする。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

かふんだんご

かふんだんご	むし	特殊	90	100	15	1匹選択	×
	味方に使うとHPを回復させる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

かまいたち

かまいたち	ノーマル	特殊	80	100	10	相手全体	×
	1ターン目に準備し、2ターン目に攻撃する。急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

がまん

がまん	ノーマル	物理	-	-	10	自分	○
	優先度+1の先制技。 2ターンの間我慢し、その間に受けたダメージの2倍を相手に与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

かみくだく

かみくだく	あく	物理	80	100	15	1匹選択	○
	20%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

かみつく

かみつく	あく	物理	60	100	25	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

かみなり

かみなり	でんき	特殊	[6th-] 110 [-5th] 120	70	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。「あめ」時は必中、「はれ」時は命中50になる。「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」を使っている相手にも攻撃が当たる。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

かみなりあらし

かみなりあらし	でんき	特殊	[9th-] 100 [-8th] 95	80	[9th-] 10 [-8th] 5	相手全体	×
	20%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	-

かみなりのキバ

かみなりのキバ	でんき	物理	65	95	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「まひ」状態にする。 10%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

かみなりパンチ

かみなりパンチ	でんき	物理	75	100	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

がむしゃら

がむしゃら	ノーマル	物理	-	100	5	1匹選択	○
	相手の残りHP－自分の残りHPのダメージを与える。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

からげんき

からげんき	ノーマル	物理	70	100	20	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 自分が「どく」「もうどく」「まひ」「やけど」状態のとき、威力が2倍になる。「やけど」状態でも相手に与えるダメージが1/2にならない。 [BW/BW2] 自分が「どく」「もうどく」「まひ」「やけど」状態のとき、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

からてチョップ

からてチョップ	かくとう	物理	50	100	25	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 75

からではさむ

からではさむ	みず	物理	35	85	15	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。 [BW/BW2] 相手を2～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/16のダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

からにこもる

からにこもる	みず	変化	-	-	40	自分	×
	自分の防御ランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

からみつく

からみつく	ノーマル	物理	10	100	35	1匹選択	○
	10%の確率で相手の素早さランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

からをやぶる

からをやぶる	ノーマル	変化	-	-	15	自分	×
	自分の防御・特防のランクを1段階下げ、攻撃・特攻・素早さのランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ガリョウテンセイ

ガリョウテンセイ	ひこう	物理	120	100	5	1匹選択	○
	自分の防御・特防のランクが1段階下がる。レックウザに覚えさせてバトルに出すとメガレックウザにメガシンカする (XY/ORAS/サンムーン/USUM) 。レックウザ専用技。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

かわらわり

かわらわり	かくとう	物理	75	100	15	1匹選択	○
	相手の使った「リフレクター」「ひかりのかべ」を無効化する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 90

がんせきアックス

がんせきアックス	いわ	物理	65	90	15	1匹選択	〇
	[SV] 相手の場を「まきびし」状態にする。 [PLA] 急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。相手の場を「まきびし」状態にする。
	-

がんせきふうじ

がんせきふうじ	いわ	物理	[6th-] 60 [-5th] 50	[6th-] 95 [-5th] 80	[6th-] 15 [-5th] 10	1匹選択	×
	100%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

がんせきほう

がんせきほう	いわ	物理	150	90	5	1匹選択	×
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

きあいだま

きあいだま	かくとう	特殊	120	70	5	1匹選択	×
	10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 95

きあいだめ

きあいだめ	ノーマル	変化	-	-	30	自分	×
	自分の急所率のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の命中率のランクを1段階上げる。

きあいパンチ

きあいパンチ	かくとう	物理	150	100	20	1匹選択	○
	優先度-3の後攻技。使ったターンに相手から攻撃を受けると失敗する。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 100

ギアソーサー

ギアソーサー	はがね	物理	50	85	15	1匹選択	○
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

ギアチェンジ

ギアチェンジ	はがね	変化	-	-	10	自分	×
	自分の攻撃のランクを1段階、素早さのランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ギガインパクト

ギガインパクト	ノーマル	物理	150	90	5	1匹選択	○
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ギガドレイン

ギガドレイン	くさ	特殊	75	100	10	1匹選択	×
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

きしかいせい

きしかいせい	かくとう	物理	-	100	15	1匹選択	○
	自分の残りHPが少ないほど威力が高くなる。残りHPが最大HPの2/48未満なら威力200、残りHPが最大HPの2/48以上5/48未満なら威力150、残りHPが最大HPの5/48以上10/48未満なら威力100、残りHPが最大HPの10/48以上17/48未満なら威力80、残りHPが最大HPの17/48以上33/48未満なら威力40、残りHPが最大HPの33/48以上なら威力20になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 100

きつけ

きつけ	ノーマル	物理	[6th-] 70 [-5th] 60	100	10	1匹選択	○
	相手が「まひ」状態ならば2倍のダメージを与え、「まひ」状態を回復する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

キノコのほうし

キノコのほうし	くさ	変化	-	100	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「ねむり」状態にする。くさタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手を「ねむり」状態にする。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ギフトパス

ギフトパス	ノーマル	変化	-	-	15	1匹選択	×
	相手が道具を持っていなければ、自分の道具を相手に渡す。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを2段階上げる。

きまぐレーザー

きまぐレーザー	ドラゴン	特殊	80	100	5	1匹選択	×
	30%の確率で威力が2倍になる。
	-

きゅうけつ

きゅうけつ	むし	物理	[7th-] 80 [-6th] 20	100	[7th-] 10 [-6th] 15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

きょけんとつげき

きょけんとつげき	ドラゴン	物理	120	100	5	1匹選択	〇
	次のターン、相手の攻撃が必中になり、自分が受けるダメージが2倍になる。
	-

きょじゅうざん

きょじゅうざん	はがね	物理	100	100	5	1匹選択	○
	ザシアンに「くちたけん」を持たせると、バトル時に「アイアンヘッド」が「きょじゅうざん」に変化する。相手がダイマックスしているとき、与えるダメージが2倍になる。ザシアン専用技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

きょじゅうだん

きょじゅうだん	はがね	物理	100	100	5	1匹選択	○
	ザマゼンタに「くちたたて」を持たせると、バトル時に「アイアンヘッド」が「きょじゅうだん」に変化する。相手がダイマックスしているとき、与えるダメージが2倍になる。ザマゼンタ専用技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

キラースピン

キラースピン	どく	物理	30	100	15	相手全体	〇
	「しめるける」「まきつく」「やどりぎのタネ」などを無効化する。相手を「どく」状態にする。
	-

きらきらストーム

きらきらストーム	フェアリー	特殊	90	100	15	1匹選択	×
	相手にダメージを与えた後、味方全員の状態異常を回復する。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

きりさく

きりさく	ノーマル	物理	70	100	20	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

きりばらい

きりばらい	ひこう	変化	-	-	15	1匹選択	×
	[剣盾/BDSP/SV] 相手の回避率のランクを1段階下げる。相手の場にある「リフレクター」「ひかりのかべ」「オーロラベール」「しんぴのまもり」「しろいきり」を無効化する。相手と自分の場にある「まきびし」「どくびし」「ステルスロック」「ねばねばネット」「エレキフィールド」「グラスフィールド」「ミストフィールド」「サイコフィールド」を無効化する。天気「きり」状態を無効化する。 [BW/BW2/XY/ORAS/サンムーン/USUM] 相手の回避率のランクを1段階下げる。相手の場にある「リフレクター」「ひかりのかべ」「オーロラベール」「しんぴのまもり」「しろいきり」を無効化する。相手と自分の場にある「まきびし」「どくびし」「ステルスロック」「ねばねばネット」を無効化する。天気「きり」状態を無効化する。
	Zワザ効果: 自分の命中率のランクを1段階上げる。

きりふだ

きりふだ	ノーマル	特殊	-	必中	5	1匹選択	○
	このわざの残りPPが少なくなるにつれて、わざの威力が40⇒50⇒60⇒80⇒200と高くなる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ぎんいろのかぜ

ぎんいろのかぜ	むし	特殊	60	100	5	1匹選択	×
	10%の確率で自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

キングシールド

キングシールド	はがね	変化	-	-	10	自分	×
	[剣盾/BDSP/SV] ギルガルドがブレードフォルムのときに使うとシールドフォルムに変化する (元からシールドフォルムのときも使用可) 。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。直接技を受けた場合、相手の攻撃のランクを1段階下げる。連続して使うと失敗しやすくなる。 [サンムーン/USUM] ギルガルドがブレードフォルムのときに使うとシールドフォルムに変化する (元からシールドフォルムのときも使用可) 。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 Zワザは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。直接技を受けた場合、相手の攻撃のランクを2段階下げる。連続して使うと失敗しやすくなる。 [XY/ORAS] ギルガルドがブレードフォルムのときに使うとシールドフォルムに変化する (元からシールドフォルムのときも使用可) 。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。直接技を受けた場合、相手の攻撃のランクを2段階下げる。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

きんぞくおん

きんぞくおん	はがね	変化	-	85	40	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の特防のランクを2段階下げる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 相手の特防のランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

クイックターン

クイックターン	みず	物理	60	100	20	1匹選択	○
	攻撃した後、控えの手持ちポケモンと交代する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 110

くさのちかい

くさのちかい	くさ	特殊	[6th-] 80 [-5th] 50	100	10	1匹選択	×
	「みずのちかい」の前に使うと、くさタイプ威力150のわざとなる。フィールドを湿原にし、4ターンの間、相手の素早さを下げる。「ほのおのちかい」の後に使うと、ほのおタイプ威力150のわざとなる。相手のフィールドを火の海にし、4ターンの間、ほのおタイプ以外のポケモンに対し、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

くさぶえ

くさぶえ	くさ	変化	-	55	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「ねむり」状態にする。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 相手を「ねむり」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

くさむすび

くさむすび	くさ	特殊	-	100	20	1匹選択	○
	相手が重いほど威力が高くなる。重さ10.0kg以下なら威力20、重さ10.1kg以上25.0kg以下なら威力40、重さ25.1kg以上50.0kg以下なら威力60、重さ50.1kg以上100.0kg以下なら威力80、重さ100.1kg以上200.0kg以下なら威力100、重さ200.1kg以上なら威力120になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

くさわけ

くさわけ	くさ	物理	50	100	20	1匹選択	〇
	自分の素早さのランクを1段階上げる。
	-

くすぐる

くすぐる	ノーマル	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手の攻撃・防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

くちばしキャノン

くちばしキャノン	ひこう	物理	100	100	15	1匹選択	×
	優先度-3の後攻技。そのターンに先に相手の直接技でダメージを受けると相手を「やけど」状態にする。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

クモのす

クモのす	むし	変化	-	-	10	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を逃げたり交代できなくする。ゴーストタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手を逃げたり交代できなくする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

くらいつく

くらいつく	あく	特殊	80	100	10	1匹選択	○
	自分と相手のどちらかが「ひんし」状態になるまで交代できなくなる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

グラススライダー

グラススライダー	くさ	物理	[9th-] 55 [-8th] 70	100	20	1匹選択	○
	場がグラスフィールドのとき、先制できる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 120

グラスフィールド

グラスフィールド	くさ	変化	-	-	10	全体場	×
	[剣盾/BDSP/SV] 5ターンの間、場を「グラスフィールド」にする。地面にいるポケモンはくさタイプのわざの威力が1.3倍になり、毎ターン終了時に最大HPの1/16だけ回復する。「じしん」「じならし」「マグニチュード」で受けるダメージが1/2倍になる。 [XY/ORAS/サンムーン/USUM] 5ターンの間、場を「グラスフィールド」にする。地面にいるポケモンはくさタイプのわざの威力が1.5倍になり、毎ターン終了時に最大HPの1/16だけ回復する。「じしん」「じならし」「マグニチュード」で受けるダメージが1/2倍になる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

グラスミキサー

グラスミキサー	くさ	特殊	65	90	10	1匹選択	×
	50%の確率で相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

クラブハンマー

クラブハンマー	みず	物理	[6th-] 100 [-5th] 90	90	10	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

グランドフォース

グランドフォース	じめん	物理	90	100	10	相手全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。ジガルデ専用技。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 130

クリアスモッグ

クリアスモッグ	どく	特殊	50	必中	15	1匹選択	×
	相手の能力のランク補正を元に戻す。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 75

くろいきり

くろいきり	こおり	変化	-	-	30	全体場	×
	自分と相手の能力のランク補正を元に戻す。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

くろいまなざし

くろいまなざし	ノーマル	変化	-	-	5	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を逃げたり交代できなくする。ゴーストタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手を逃げたり交代できなくする。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

グロウパンチ

グロウパンチ	かくとう	物理	40	100	20	1匹選択	○
	100%の確率で自分の攻撃のランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

クロスサンダー

クロスサンダー	でんき	物理	100	100	5	1匹選択	×
	そのターンに先に「クロスフレイム」が使われていると威力が2倍になる。ビクティニ・ゼクロム・ブラックキュレム専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

クロスチョップ

クロスチョップ	かくとう	物理	100	80	5	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 90

クロスフレイム

クロスフレイム	ほのお	特殊	100	100	5	1匹選択	×
	そのターンに先に「クロスサンダー」が使われていると威力が2倍になる。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。ビクティニ・レシラム・ホワイトキュレム専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

クロスポイズン

クロスポイズン	どく	物理	70	100	20	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「どく」状態にする。急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 85

クロロブラスト

クロロブラスト	くさ	特殊	[9th-] 150 [-8th] 120	95	5	1匹選択	×
	自分のHPが最大HPの1/2だけ減る。
	-

げきりん

げきりん	ドラゴン	物理	120	100	10	ランダム	○
	2～3ターン連続で攻撃し、その後自分が「こんらん」状態になる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

けたぐり

けたぐり	かくとう	物理	-	100	20	1匹選択	○
	相手が重いほど威力が高くなる。重さ10.0kg以下なら威力20、重さ10.1kg以上25.0kg以下なら威力40、重さ25.1kg以上50.0kg以下なら威力60、重さ50.1kg以上100.0kg以下なら威力80、重さ100.1kg以上200.0kg以下なら威力100、重さ200.1kg以上なら威力120になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 100

ゲップ

ゲップ	どく	特殊	120	90	10	1匹選択	×
	自分が持っているきのみを食べた後のみ使用できる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 95

げんしのちから

げんしのちから	いわ	特殊	60	100	5	1匹選択	×
	10%の確率で自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

コアパニッシャー

コアパニッシャー	ドラゴン	特殊	100	100	10	相手全体	×
	既にそのターンにわざを使用していた相手の特性を消す。ジガルデ専用技。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

こうげきしれい

こうげきしれい	むし	物理	90	100	15	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

こうごうせい

こうごうせい	くさ	変化	-	-	5	自分	×
	通常時に自分の最大HPの1/2、「はれ」時に2/3、それ以外の天気では1/4だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

こうそくいどう

こうそくいどう	エスパー	変化	-	-	30	自分	×
	自分の素早さのランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

こうそくスピン

こうそくスピン	ノーマル	物理	[8th-] 50 [-7th] 20	100	40	1匹選択	○
	[剣盾/BDSP/SV] 相手の使った「まきびし」「どくびし」「ステルスロック」「やどりぎのタネ」などの設置系のわざを無効化する。「うずしお」「からではさむ」「しめつける」「すなじごく」「ほのおのうず」「まきつく」「マグマストーム」「まとわりつく」などの相手を数ターン束縛してダメージを与え続けるわざを無効化する。自分の素早さのランクを1段段階上げる。 [BW/BW2/XY/ORAS/サンムーン/USUM] 相手の使った「まきびし」「どくびし」「ステルスロック」「やどりぎのタネ」などの設置系のわざを無効化する。「うずしお」「からではさむ」「しめつける」「すなじごく」「ほのおのうず」「まきつく」「マグマストーム」「まとわりつく」などの相手を数ターン束縛してダメージを与え続けるわざを無効化する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ゴーストダイブ

ゴーストダイブ	ゴースト	物理	90	100	10	1匹選択	○
	1ターン目に姿を消し、2ターン目に攻撃する。相手の「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」などの回避技を無視してわざを出せる。相手が「ちいさくなる」を使っていると、攻撃が必ず当たり威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

コーチング

コーチング	かくとう	変化	-	-	10	味方全体	×
	味方全員の攻撃と防御のランクを1段階上げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

コートチェンジ

コートチェンジ	ノーマル	変化	-	-	10	全体場	×
	味方と相手の場の効果を入れ替える。
	-

こおりのいぶき

こおりのいぶき	こおり	特殊	[6th-] 60 [-5th] 40	90	10	1匹選択	×
	必ず急所に当たる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

こおりのキバ

こおりのキバ	こおり	物理	65	95	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「こおり」状態にする。10%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

こおりのつぶて

こおりのつぶて	こおり	物理	40	100	30	1匹選択	×
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

コールドフレア

コールドフレア	こおり	特殊	140	90	5	1匹選択	×
	1ターン目に準備し、2ターン目に攻撃する。30%の確率で相手を「やけど」状態にする。ホワイトキュレム専用技。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 140

ゴールドラッシュ

ゴールドラッシュ	はがね	特殊	120	100	5	相手全体	×
	自分の特攻のランクが1段階下がる。バトルの後にお金を拾える。わざを使ったポケモンのレベルが高いほど高額になる。
	-

こがらしあらし

こがらしあらし	ひこう	特殊	[9th-] 100 [-8th] 95	80	[9th-] 10 [-8th] 5	相手全体	×
	相手の素早さのランクを1段階下げる。
	-

こごえるかぜ

こごえるかぜ	こおり	特殊	55	95	15	相手全体	×
	100%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 110

こごえるせかい

こごえるせかい	こおり	特殊	65	95	10	相手全体	×
	100%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。キュレム専用技。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

こころのめ

こころのめ	ノーマル	変化	-	-	5	1匹選択	×
	次のターンの攻撃が必中する。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

コスモパワー

コスモパワー	エスパー	変化	-	-	20	自分	×
	自分の防御・特防のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

こちこちフロスト

こちこちフロスト	こおり	特殊	90	100	15	1匹選択	×
	相手にダメージを与えた後、「くろいきり」を発生させ、自分と相手の能力のランク補正を元に戻す。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

ゴッドバード

ゴッドバード	ひこう	物理	140	90	5	1匹選択	×
	1ターン目に準備し、2ターン目に攻撃する。30%の確率で相手をひるませる。急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 140

コットンガード

コットンガード	くさ	変化	-	-	10	自分	×
	自分の防御のランクを3段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

こなゆき

こなゆき	こおり	特殊	40	100	25	相手全体	×
	10%の確率で相手を「こおり」状態にする。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

このは

このは	くさ	物理	40	100	40	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

このゆびとまれ

このゆびとまれ	ノーマル	変化	-	-	20	自分	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+2の先制技。相手のわざを全て自分が受ける。 [BW/BW2] 優先度+3の先制技。相手のわざを全て自分が受ける。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

コメットパンチ

コメットパンチ	はがね	物理	[6th-] 90 [-5th] 100	[6th-] 90 [-5th] 85	10	1匹選択	○
	20%の確率で自分の攻撃のランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

こらえる

こらえる	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	優先度+4の先制技。一撃で「ひんし」状態になるようなわざを受けてもHPが1残る。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ころがる

ころがる	いわ	物理	30	90	20	1匹選択	○
	外れるまで数ターン連続で攻撃し (最大5ターン) 、当たる度に威力が2倍になる。途中でわざが外れたり最大回数 (5回) までわざが当たって終了すると元の威力に戻る。「まるくなる」を使っていると与えるダメージが2倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

こわいかお

こわいかお	ノーマル	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手の素早さのランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

こんげんのはどう

こんげんのはどう	みず	特殊	110	85	10	相手全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。カイオーガ専用技。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

さいきのいのり

さいきのいのり	ノーマル	変化	-	-	1	自分	×
	ひんし状態の味方をHP半分の状態まで回復する。
	-

サイケこうせん

サイケこうせん	エスパー	特殊	65	100	20	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

サイコウェーブ

サイコウェーブ	エスパー	特殊	-	[6th-] 100 [-5th] 80	15	1匹選択	×
	ランダムで自分のレベル×0.5～自分のレベル×1.5のダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

サイコカッター

サイコカッター	エスパー	物理	70	100	20	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

サイコキネシス

サイコキネシス	エスパー	特殊	90	100	10	1匹選択	×
	10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

サイコシフト

サイコシフト	エスパー	変化	-	[6th-] 100 [-5th] 90	10	1匹選択	×
	自分の状態異常を相手に移す。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを2段階上げる。

サイコショック

サイコショック	エスパー	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	相手の特防ではなく防御によってダメージ計算が行われる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

サイコノイズ

サイコノイズ	エスパー	特殊	75	100	10	1匹選択	×
	2ターンの間、相手が道具やわざでHPを回復できないようにする。
	-

サイコファング

サイコファング	エスパー	物理	85	100	10	1匹選択	○
	相手の使った「リフレクター」「ひかりのかべ」を無効化する。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

サイコフィールド

サイコフィールド	エスパー	変化	-	-	10	全体場	×
	[剣盾/BDSP/SV] 5ターンの間、場を「サイコフィールド」にする。地面にいるポケモンはエスパータイプのわざの威力が1.3倍になり、先制技を受けなくなる。 [サンムーン/USUM] 5ターンの間、場を「サイコフィールド」にする。地面にいるポケモンはエスパータイプのわざの威力が1.5倍になり、先制技を受けなくなる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

サイコブースト

サイコブースト	エスパー	特殊	140	90	5	1匹選択	×
	自分の特攻のランクが2段階下がる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 140

サイコブレイク

サイコブレイク	エスパー	特殊	100	100	10	1匹選択	×
	相手の特防ではなく防御によってダメージ計算が行われる。ミュウツー専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

サイコブレイド

サイコブレイド	エスパー	物理	80	100	15	1匹選択	〇
	場がエレキフィールドのとき、威力が1.5倍になる。
	-

サイドチェンジ

サイドチェンジ	エスパー	変化	-	-	15	1匹選択	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+2の先制技。自分と味方の場所を入れ替える。 [BW/BW2/XY/ORAS] 優先度+1の先制技。自分と味方の場所を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを2段階上げる。

さいはい

さいはい	エスパー	変化	-	-	15	1匹選択	×
	相手が最後に使ったわざをもう一度使わせる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

さいみんじゅつ

さいみんじゅつ	エスパー	変化	-	60	20	1匹選択	×
	相手を「ねむり」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

サウザンアロー

サウザンアロー	じめん	物理	90	100	10	相手全体	×
	ひこうタイプのポケモンや特性「ふゆう」のポケモンにも攻撃が当たる。ひこうタイプのポケモンや特性「ふゆう」のポケモンがこのわざを受けると、じめんタイプのわざが当たるようになる。ジガルデ専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

サウザンウェーブ

サウザンウェーブ	じめん	物理	90	100	10	相手全体	×
	相手を逃げたり交代できなくする。ゴーストタイプのポケモンには通常攻撃。ジガルデ専用技。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

さきおくり

さきおくり	あく	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の行動順を最後にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

さきどり

さきどり	ノーマル	変化	-	-	20	技次第	×
	相手が選択した攻撃技を1.5倍の威力で出す。相手に先攻できないと失敗する。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを2段階上げる。

さしおさえ

さしおさえ	あく	変化	-	100	15	1匹選択	×
	5ターンの間、相手の道具を使えなくする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

さばきのつぶて

さばきのつぶて	ノーマル	特殊	100	100	10	1匹選択	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 持っているプレートやZクリスタルによりわざのタイプが変わる (アルセウス限定) 。アルセウス専用技。 [BW/BW2/XY/ORAS] 持っているプレートによりわざのタイプが変わる (アルセウス限定) 。アルセウス専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

ざぶざぶサーフ

ざぶざぶサーフ	みず	特殊	90	100	15	相手全体	×
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。相棒ピカチュウ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

さむいギャグ

さむいギャグ	こおり	変化	-	-	10	全体場	×
	控えの手持ちポケモンと交代する。 5ターンの間、天気を「ゆき」にする。天気が「ゆき」のとき、こおりタイプのポケモンの防御のステータスが1.5倍になる。
	-

さわぐ

さわぐ	ノーマル	特殊	90	100	10	ランダム	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 2～5ターン連続で攻撃し、その間味方と相手が「ねむり」状態にならない。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 2～5ターン連続で攻撃し、その間味方と相手が「ねむり」状態にならない。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

サンダーダイブ

サンダーダイブ	でんき	物理	100	95	15	1匹選択	○
	わざが外れると、自分の最大HPの1/2のダメージを自分が受ける。
	-

サンダープリズン

サンダープリズン	でんき	特殊	80	90	15	1匹選択	×
	相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

3ぼんのや

3ぼんのや	かくとう	物理	[9th-] 90 [-8th] 50	100	[9th-] 10 [-8th] 15	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。 50%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。 30%の確率で相手をひるませる。
	-

シードフレア

シードフレア	くさ	特殊	120	85	5	1匹選択	×
	40%の確率で相手の特防のランクを2段階下げる。シェイミ専用技。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

Gのちから

Gのちから	くさ	物理	80	100	10	1匹選択	×
	100%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ジェットパンチ

ジェットパンチ	みず	物理	60	100	15	1匹選択	〇
	優先度+1の先制技。
	-

シェルアームズ

シェルアームズ	どく	特殊	90	100	10	1匹選択	×
	20%の確率で相手を「どく」状態にする。攻撃時に物理・特殊で与えるダメージを比較し、より多くのダメージを与えられる分類で攻撃する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 90

シェルブレード

シェルブレード	みず	物理	75	95	10	1匹選択	○
	50%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

ジオコントロール

ジオコントロール	フェアリー	変化	-	-	10	自分	×
	1ターン目に準備し、2ターン目に自分の特攻・特防・素早さのランクを2段階上げる。ゼルネアス専用技。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

しおづけ

しおづけ	いわ	物理	40	100	15	1匹選択	×
	相手をしおづけ状態にする。しおづけ状態になると、毎ターン終了時に最大HPの1/8のダメージを受ける。みずタイプやはがねタイプのポケモンは、毎ターン終了時に最大HPの1/4のダメージを受ける。
	-

しおふき

しおふき	みず	特殊	150	100	5	相手全体	×
	自分のHPが残っているほど威力が上がる。威力は150×自分の残りHP/自分の最大HP。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

しおみず

しおみず	みず	特殊	65	100	10	1匹選択	×
	相手の残りHPが1/2以下のとき、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

シグナルビーム

シグナルビーム	むし	特殊	75	100	15	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

じこあんじ

じこあんじ	ノーマル	変化	-	-	10	1匹選択	×
	相手の能力のランク補正が自分にもかかる。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

じごくぐるま

じごくぐるま	かくとう	物理	80	80	[6th-] 20 [-5th] 25	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/4を反動で受ける。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 90

じごくづき

じごくづき	あく	物理	80	100	15	1匹選択	○
	2ターンの間、音を使ったわざを使えなくする。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

じこさいせい

じこさいせい	ノーマル	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	自分	×
	自分のHPを最大HPの1/2だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

シザークロス

シザークロス	むし	物理	80	100	15	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

じしん

じしん	じめん	物理	100	100	10	周囲全体	×
	「あなをほる」を使っている相手にも攻撃が当たり威力が2倍になる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

しぜんのいかり

しぜんのいかり	フェアリー	特殊	-	90	10	1匹選択	×
	相手の残りHPの1/2のダメージを与える。カプ専用技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

しぜんのちから

しぜんのちから	ノーマル	変化	-	-	20	技次第	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 地形によって出すわざが変わる。 ◆草むら・グラスフィールド ⇒ 「エナジーボール」 ◆沼地 ⇒ 「どろばくだん」 ◆水上 ⇒ 「ハイドロポンプ」 ◆雪原 ⇒ 「こおりのいぶき」 ◆氷上 ⇒ 「れいとうビーム」 ◆洞窟・岩場 ⇒ 「パワージェム」 ◆砂地・道路 ⇒ 「じしん」 ◆室内・通信対戦・スカイバトル ⇒ 「トライアタック」 ◆ミストフィールド ⇒ 「ムーンフォース」 ◆エレキフィールド ⇒ 「10まんボルト」 [BW/BW2] 地形によって出すわざが変わる。 ◆草むら ⇒ 「タネばくだん」 ◆沼地 ⇒ 「どろばくだん」 ◆水上 ⇒ 「ハイドロポンプ」 ◆雪原 ⇒ 「ふぶき」 ◆氷上 ⇒ 「れいとうビーム」 ◆洞窟・岩場 ⇒ 「いわなだれ」 ◆道路 ⇒ 「トライアタック」 ◆砂地・室内・通信対戦 ⇒ 「じしん」
	Zワザ効果: 出たわざをZワザ化して使う

しぜんのめぐみ

しぜんのめぐみ	ノーマル	物理	-	100	15	1匹選択	×
	持っているきのみによりわざのタイプ・威力が変わる。わざを使うときのみはなくなる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

したでなめる

したでなめる	ゴースト	物理	[6th-] 30 [-5th] 20	100	30	1匹選択	○
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

じたばた

じたばた	ノーマル	物理	-	100	15	1匹選択	○
	自分の残りHPが少ないほど威力が高くなる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

じだんだ

じだんだ	じめん	物理	75	100	10	1匹選択	○
	前のターンに使った自分のわざが失敗していると威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

しっとのほのお

しっとのほのお	ほのお	特殊	70	100	5	相手全体	×
	そのターンに能力が上がった相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 120

しっぺがえし

しっぺがえし	あく	物理	50	100	10	1匹選択	○
	自分が後攻のとき、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

しっぽきり

しっぽきり	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	身代わりを作り、控えのポケモンと入れ替わる。
	-

しっぽをふる

しっぽをふる	ノーマル	変化	-	100	30	相手全体	×
	相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

じならし

じならし	じめん	物理	60	100	20	周囲全体	×
	100%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

しねんのずつき

しねんのずつき	エスパー	物理	80	90	15	1匹選択	○
	20%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

じばく

じばく	ノーマル	物理	200	100	5	周囲全体	×
	わざを使った後に自分が「ひんし」状態になる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

じばそうさ

じばそうさ	でんき	変化	-	-	20	味方全体	×
	特性「プラス」または「マイナス」を持つポケモンの防御と特防のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

しびれごな

しびれごな	くさ	変化	-	75	30	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「まひ」状態にする。くさタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

しぼりとる

しぼりとる	ノーマル	特殊	-	100	5	1匹選択	○
	威力は120×相手の残りHP/相手の最大HP+1。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

しめつける

しめつける	ノーマル	物理	15	85	20	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。 [BW/BW2] 相手を2～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/16のダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ジャイロボール

ジャイロボール	はがね	物理	-	100	5	1匹選択	○
	威力は25×相手の素早さ/自分の素早さ+1。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

シャカシャカほう

シャカシャカほう	くさ	特殊	80	90	15	相手全体	×
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。 20%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

シャドークロー

シャドークロー	ゴースト	物理	70	100	15	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

シャドースチール

シャドースチール	ゴースト	物理	90	100	10	1匹選択	○
	相手の能力上昇を奪ってから攻撃する。マーシャドー専用技。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

シャドーダイブ

シャドーダイブ	ゴースト	物理	120	100	5	1匹選択	○
	1ターン目に姿を消し、2ターン目に攻撃する。相手の「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」などの回避技を無視してわざを出せる。ギラティナ専用技。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

シャドーパンチ

シャドーパンチ	ゴースト	物理	60	必中	20	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

シャドーボール

シャドーボール	ゴースト	特殊	80	100	15	1匹選択	×
	20%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

シャドーボーン

シャドーボーン	ゴースト	物理	85	100	10	1匹選択	×
	20%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

シャドーレイ

シャドーレイ	ゴースト	特殊	100	100	5	1匹選択	×
	相手のダメージ軽減・無効化・回避に関する特性の効果 (一部例外を除く) を無視してわざを出せる。ルナアーラ専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

じゃどくのくさり

じゃどくのくさり	どく	特殊	100	100	5	1匹選択	×
	50%の確率で相手を「もうどく」状態にする。
	-

じゃれつく

じゃれつく	フェアリー	物理	90	90	10	1匹選択	○
	10%の確率で相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

ジャングルヒール

ジャングルヒール	くさ	変化	-	-	10	味方全体	×
	味方全員のHPと状態異常を回復する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

じゅうでん

じゅうでん	でんき	変化	-	-	20	自分	×
	自分の特防のランクを1段階上げる。次のターンに使ったでんきタイプのわざで与えるダメージが2倍になる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

10まんばりき

10まんばりき	じめん	物理	95	95	10	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

10まんボルト

10まんボルト	でんき	特殊	[6th-] 90 [-5th] 95	100	15	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

じゅうりょく

じゅうりょく	エスパー	変化	-	-	5	全体場	×
	5ターンの間、味方と相手の命中率が1.6倍になる。その間、「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」「はねる」「とびげり」「とびひざげり」「でんじふゆう」「テレキネシス」を使うと失敗し、ひこうタイプや特性「ふゆう」のポケモンにじめんタイプのわざが当たるようになる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

じょうか

じょうか	どく	変化	-	-	20	1匹選択	×
	相手の状態異常を治し、自分のHPを最大HPの1/2だけ回復する。相手が状態異常でないときは失敗する。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

しょうりのまい

しょうりのまい	かくとう	変化	-	-	10	自分	×
	自分の攻撃と防御と素早さのランクを1段階上げる。
	-

しろいきり

しろいきり	こおり	変化	-	-	30	味方場	×
	5ターンの間、能力ランクを下げられなくなる。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

じわれ

じわれ	じめん	物理	-	30	5	1匹選択	×
	相手を一撃で「ひんし」状態にする。命中は30+ (自分のレベル-相手のレベル) になる。相手のレベルが自分より高いと当たらない。「あなをほる」を使っている相手にも攻撃が当たる。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

しんくうは

しんくうは	かくとう	特殊	40	100	30	1匹選択	×
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

シンクロノイズ

シンクロノイズ	エスパー	特殊	[6th-] 120 [-5th] 70	100	[6th-] 10 [-5th] 15	周囲全体	×
	自分と同じタイプのポケモン全てにダメージを与える。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

しんそく

しんそく	ノーマル	物理	80	100	5	1匹選択	○
	優先度+2の先制技。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

じんつうりき

じんつうりき	エスパー	特殊	80	100	[6th-] 20 [-5th] 30	1匹選択	×
	10%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

しんぴのちから

しんぴのちから	エスパー	特殊	70	90	10	1匹選択	×
	自分の特攻のランクが1段階上がる。
	-

しんぴのつるぎ

しんぴのつるぎ	かくとう	特殊	85	100	10	1匹選択	×
	相手の特防ではなく防御によってダメージ計算が行われる。ケルディオ専用技。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 90

しんぴのまもり

しんぴのまもり	ノーマル	変化	-	-	25	味方場	×
	5ターンの間、味方が状態異常にならなくなる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

シンプルビーム

シンプルビーム	ノーマル	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の特性を「たんじゅん」にする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

じんらい

じんらい	でんき	特殊	70	100	5	1匹選択	×
	優先度+1の先制技。自分に対して相手が攻撃技を選択していないとき、わざが失敗する。
	-

スイープビンタ

スイープビンタ	ノーマル	物理	25	85	10	1匹選択	○
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

すいとる

すいとる	くさ	特殊	20	100	25	1匹選択	×
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

すいりゅうれんだ

すいりゅうれんだ	みず	物理	25	100	5	1匹選択	○
	1ターンの間に3回連続で攻撃する。必ず相手の急所に当たる。「カブトアーマー」「シェルアーマー」などの急所回避特性を持つポケモンの急所には当たらない。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

スカイアッパー

スカイアッパー	かくとう	物理	85	90	15	1匹選択	○
	「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」を使っている相手にも攻撃が当たる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 90

すくすくボンバー

すくすくボンバー	くさ	物理	90	100	15	1匹選択	×
	相手にダメージを与えた後、相手を「やどりぎのたね」を植え付け、毎ターン相手のHPを最大HPの1/8だけ減らし、同じ分だけ自分のHPを回復する。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

スキルスワップ

スキルスワップ	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分の特性と相手の特性を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

スケイルショット

スケイルショット	ドラゴン	物理	25	90	20	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。自分の素早さのランクが1段階上がり、防御のランクが1段階下がる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

スケイルノイズ

スケイルノイズ	ドラゴン	特殊	110	100	5	相手全体	×
	自分の防御のランクが1段階下がる。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

スケッチ

スケッチ	ノーマル	変化	-	-	1	1匹選択	×
	相手が最後に使ったわざを自分のものにする。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

スターアサルト

スターアサルト	かくとう	物理	150	100	5	1匹選択	×
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。ネギガナイト専用技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 100

スチームバースト

スチームバースト	みず	特殊	110	95	5	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。ボルケニオン専用技。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

ずつき

ずつき	ノーマル	物理	70	100	15	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

すてゼリフ

すてゼリフ	あく	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手の攻撃と特攻のランクを1段階下げた後、控えの手持ちポケモンと交代する。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。
	Zワザ効果: 交換先ポケモンのHPを回復。

すてみタックル

すてみタックル	ノーマル	物理	120	100	15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/3を反動で受ける。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ステルスロック

ステルスロック	いわ	変化	-	-	20	相手場	×
	相手が交代すると、交代先の相手対し、相手の最大HPの1/8×「いわタイプのわざへのダメージ倍率」のダメージを与える。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

ストーンエッジ

ストーンエッジ	いわ	物理	100	80	5	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

すなあつめ

すなあつめ	じめん	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	自分	×
	通常時に自分の最大HPの1/2、天気が「すなあらし」のときに2/3、それ以外の天気では1/4だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

すなあらし

すなあらし	いわ	変化	-	-	10	全体場	×
	5ターンの間、天気を「すなあらし」にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

すなかけ

すなかけ	じめん	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

すなじごく

すなじごく	じめん	物理	35	85	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。 [BW/BW2] 相手を2～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/16のダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

スパーク

スパーク	でんき	物理	65	100	20	1匹選択	○
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

スピードスター

スピードスター	ノーマル	特殊	60	必中	20	相手全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

スピードスワップ

スピードスワップ	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分と相手の素早さの能力変化 (ランク補正) を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

スプーンまげ

スプーンまげ	エスパー	変化	-	80	15	1匹選択	×
	相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

スポットライト

スポットライト	ノーマル	変化	-	-	15	1匹選択	×
	優先度+3の先制技。選択した相手を味方ポケモンが攻撃する。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

スマートホーン

スマートホーン	はがね	物理	70	必中	10	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

スモッグ

スモッグ	どく	特殊	[6th-] 30 [-5th] 20	70	20	1匹選択	×
	40%の確率で相手を「どく」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

すりかえ

すりかえ	あく	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手と自分の道具を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを2段階上げる。

スレッドトラップ

スレッドトラップ	むし	変化	-	-	10	自分	×
	優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。物理技で攻撃してきた相手の素早さのランクを1段階下げる。連続して使うと失敗しやすくなる。
	-

せいちょう

せいちょう	ノーマル	変化	-	-	40	自分	×
	自分の攻撃・特攻のランクを1段階上げる。天気が「はれ」のときは2段階ずつ上がる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

せいなるつるぎ

せいなるつるぎ	かくとう	物理	90	100	20	1匹選択	○
	相手の能力変化 (ランク補正) を無視してわざを出せる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 90

せいなるほのお

せいなるほのお	ほのお	物理	100	95	5	1匹選択	×
	50%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。エンテイ・ホウオウ専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

ぜったいれいど

ぜったいれいど	こおり	特殊	-	30	5	1匹選択	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を一撃で「ひんし」状態にする。命中は30+ (自分のレベル-相手のレベル) になる。相手のレベルが自分より高いと当たらない。こおりタイプのポケモンには当たらない。こおりタイプ以外のポケモンが使うと命中率が下がる。 [BW/BW2/XY/ORAS] 相手を一撃で「ひんし」状態にする。命中は30+ (自分のレベル-相手のレベル) になる。相手のレベルが自分より高いと当たらない。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

そうでん

そうでん	でんき	変化	-	-	20	1匹選択	×
	そのターンに相手が使用するわざのタイプをでんきタイプにする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

ソウルクラッシュ

ソウルクラッシュ	フェアリー	物理	75	100	15	1匹選択	○
	100%の確率で相手の特攻のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ソウルビート

ソウルビート	ドラゴン	変化	-	[9th-] - [-8th] 100	5	自分	×
	自分のHPが最大HPの1/3減る代わりに、自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。
	-

ソーラービーム

ソーラービーム	くさ	特殊	120	100	10	1匹選択	×
	1ターン目に準備し、2ターン目に攻撃する。天気が「はれ」のとき、1ターン目に攻撃できる。天気が「あめ」「あられ/ゆき」「すなあらし」のとき、相手に与えるダメージが半減する。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ソーラーブレード

ソーラーブレード	くさ	物理	125	100	10	1匹選択	○
	1ターン目に準備し、2ターン目に攻撃する。天気が「はれ」のとき、1ターン目に攻撃できる。天気が「あめ」「あられ/ゆき」「すなあらし」のとき、相手に与えるダメージが半減する。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ソニックブーム

ソニックブーム	ノーマル	特殊	-	90	20	1匹選択	×
	相手に20の固定ダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

そらをとぶ

そらをとぶ	ひこう	物理	90	95	15	1匹選択	○
	1ターン目に空中に飛び上がり、2ターン目に攻撃する。空を飛んでいる間でも「たつまき」「かぜおこし」「じゅうりょく」「うちおとす」「かみなり」「スカイアッパー」「ぼうふう」は当たる。空を飛んでいる間に「たつまき」「かぜおこし」を使われると2倍の威力でダメージを受ける。空を飛んでいる間に「じゅうりょく」「うちおとす」を使われるとわざが失敗する。フィールドで使うと、一度行ったことのある町に移動できる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

ダークアクセル

ダークアクセル	あく	物理	80	100	10	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「ねむり」状態にする。
	-

ダークホール

ダークホール	あく	変化	-	[7th-] 50 [-6th] 80	10	相手全体	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「ねむり」状態にする。ダークライ以外のポケモンが使うと失敗する。ダークライ専用技。 [BW/BW2/XY/ORAS] 相手を「ねむり」状態にする。ダークライ専用技。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

タールショット

タールショット	岩	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の素早さのランクを1段階下げる。相手にほのおタイプのわざに対する弱点を追加する。
	-

たいあたり

たいあたり	ノーマル	物理	[7th-] 40 [-6th] 50	100	35	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

だいちのちから

だいちのちから	じめん	特殊	90	100	10	1匹選択	×
	10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

だいちのはどう

だいちのはどう	ノーマル	特殊	50	100	10	1匹選択	×
	場がいずれかのフィールド状態のとき、わざのタイプがそのフィールドに対応するタイプに変わり、威力が2倍になる。「グラスフィールド」時はくさ、「エレキフィールド」時はでんき、「サイコフィールド」時はエスパー、「ミストフィールド」時はフェアリータイプになる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

だいばくはつ

だいばくはつ	ノーマル	物理	250	100	5	周囲全体	×
	わざを使った後に自分が「ひんし」状態になる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ダイビング

ダイビング	みず	物理	80	100	10	1匹選択	○
	1ターン目に水中に潜り、2ターン目に攻撃する。水に潜っている間に「うずしお」「なみのり」を使われると2倍の威力でダメージを受ける。フィールドのダイビングスポットで使うと、水中に潜ることができる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

だいふんげき

だいふんげき	ほのお	物理	[9th-] 120 [-8th] 90	[9th-] 100 [-8th] 85	10	ランダム	×
	自分が「こんらん」状態になる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

ダイマックスほう

ダイマックスほう	ドラゴン	特殊	100	100	5	1匹選択	×
	相手がダイマックスしているとき、与えるダメージが2倍になる。ムゲンダイナ専用技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

だいもんじ

だいもんじ	ほのお	特殊	[6th-] 110 [-5th] 120	85	5	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

ダイヤストーム

ダイヤストーム	いわ	物理	100	90	5	相手全体	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 50%の確率で自分の防御のランクが2段階上がる。ディアンシー専用技。 [XY/ORAS] 50%の確率で自分の防御のランクが1段階上がる。ディアンシー専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

たがやす

たがやす	じめん	変化	-	-	10	味方全体	×
	くさタイプのポケモンの攻撃と特攻のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

タキオンカッター

タキオンカッター	はがね	特殊	50	必中	10	1匹選択	×
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	-

たきのぼり

たきのぼり	みず	物理	80	100	15	1匹選択	○
	20%の確率で相手をひるませる。フィールドの水上で使うと、滝を昇り降りできるようになる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

だくりゅう

だくりゅう	みず	特殊	[6th-] 90 [-5th] 95	85	10	相手全体	×
	30%の確率で相手の命中率のランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

たくわえる

たくわえる	ノーマル	変化	-	-	20	自分	×
	自分の防御・特防のランクを1段階上げる。たくわえた回数が多いほど (最大3回) 、「のみこむ」の回復量や「はきだす」の威力が高くなる。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

たこがため

たこがため	かくとう	変化	-	-	15	1匹選択	×
	相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の防御と特防のランクを1段階下げる。
	-

ダストシュート

ダストシュート	どく	物理	120	[6th-] 80 [-5th] 70	5	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「どく」状態にする。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 95

たたきつける

たたきつける	ノーマル	物理	80	75	20	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

たたみがえし

たたみがえし	かくとう	変化	-	-	10	味方場	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] バトルに出た最初のターンのみ使える。使ったターン、相手の変化技以外の攻撃技により受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 Zワザ・ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。 [XY/ORAS] バトルに出た最初のターンのみ使える。使ったターン、相手の変化技以外の攻撃技により受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

たたりめ

たたりめ	ゴースト	特殊	[6th-] 65 [-5th] 50	100	10	1匹選択	×
	相手が状態異常のとき、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 120

たつまき

たつまき	ドラゴン	特殊	40	100	20	相手全体	×
	20%の確率で相手をひるませる。「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」を使っている相手にも攻撃が当たり威力が2倍になる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

たてこもる

たてこもる	はがね	変化	-	-	10	自分	×
	自分の防御のランクを2段階上げる。
	-

タネばくだん

タネばくだん	くさ	物理	80	100	15	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

タネマシンガン

タネマシンガン	くさ	物理	25	100	30	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

ダブルアタック

ダブルアタック	ノーマル	物理	35	90	10	1匹選択	○
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

ダブルウイング

ダブルウイング	ひこう	物理	40	90	10	1匹選択	○
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ダブルチョップ

ダブルチョップ	ドラゴン	物理	40	90	15	1匹選択	○
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 130

ダブルニードル

ダブルニードル	むし	物理	25	100	20	1匹選択	×
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。 20%の確率で相手を「どく」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ダブルパンツァー

ダブルパンツァー	はがね	物理	60	100	5	1匹選択	○
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。 30%の確率で相手をひるませる。メルメタル専用技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

タマゴうみ

タマゴうみ	ノーマル	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	自分	×
	自分のHPを最大HPの1/2だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

タマゴばくだん

タマゴばくだん	ノーマル	物理	100	75	10	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

だましうち

だましうち	あく	物理	60	必中	20	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

たまなげ

たまなげ	ノーマル	物理	15	85	20	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ダメおし

ダメおし	あく	物理	[6th-] 60 [-5th] 50	100	10	1匹選択	○
	相手がそのターンにダメージを受けているとき、わざの威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

だんがいのつるぎ

だんがいのつるぎ	じめん	物理	120	85	10	相手全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。グラードン専用技。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ちいさくなる

ちいさくなる	ノーマル	変化	-	-	[6th-] 10 [-5th] 20	自分	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 自分の回避率のランクを2段階上げる。相手の「ふみつけ」「ハードローラー」「ゴーストダイブ」「ドラゴンダイブ」「のしかかり」「フライングプレス」が必ず当たり、2倍の威力でダメージを受けるようになる。 [BW/BW2] 自分の回避率のランクを2段階上げる。相手の「ふみつけ」「ハードローラー」で2倍の威力でダメージを受けるようになる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ちからをすいとる

ちからをすいとる	くさ	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手の攻撃のステータス分だけHPを回復する。相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

ちきゅうなげ

ちきゅうなげ	かくとう	物理	-	100	20	1匹選択	○
	自分のレベルと同じだけ固定ダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 75

チャージビーム

チャージビーム	でんき	特殊	50	90	10	1匹選択	×
	70%の確率で自分の特攻のランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

チャームボイス

チャームボイス	フェアリー	特殊	40	必中	15	相手全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ちょうおんぱ

ちょうおんぱ	ノーマル	変化	-	55	20	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「こんらん」状態にする。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

ちょうのまい

ちょうのまい	むし	変化	-	-	20	自分	×
	自分の特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ちょうはつ

ちょうはつ	あく	変化	-	100	20	1匹選択	×
	3ターンの間、相手が攻撃技しか出せなくなる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

ついばむ

ついばむ	ひこう	物理	60	100	20	1匹選択	○
	相手がきのみを持っているとき、奪って自分が使う。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ツインビーム

ツインビーム	エスパー	特殊	40	100	10	1匹選択	×
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	-

つきのひかり

つきのひかり	[XY] フェアリー [BW] ノーマル	変化	-	-	5	自分	×
	通常時に自分の最大HPの1/2、「はれ」時に2/3、それ以外の天気では1/4だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

つけあがる

つけあがる	あく	物理	20	100	10	1匹選択	○
	威力は20+20×能力ランク上昇の数。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

つじぎり

つじぎり	あく	物理	70	100	15	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

ツタこんぼう

ツタこんぼう	くさ	物理	100	100	10	1匹選択	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。オーガポン専用技。オーガポンがつけている「おめん」に応じて技のタイプが変わる。 ◆みどりのめん ⇒ くさ ◆かまどのめん ⇒ ほのお ◆いどのめん ⇒ みず ◆いしずえのめん ⇒ いわ
	-

つつく

つつく	ひこう	物理	35	100	35	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

つっぱり

つっぱり	かくとう	物理	15	100	20	1匹選択	○
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

つのでつく

つのでつく	ノーマル	物理	65	100	25	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

つのドリル

つのドリル	ノーマル	物理	-	30	5	1匹選択	○
	相手を一撃で「ひんし」状態にする。命中は30+ (自分のレベル-相手のレベル) になる。相手のレベルが自分より高いと当たらない。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

つばさでうつ

つばさでうつ	ひこう	物理	60	100	35	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

つばめがえし

つばめがえし	ひこう	物理	60	必中	20	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

つぶらなひとみ

つぶらなひとみ	フェアリー	変化	-	100	30	1匹選択	×
	優先度+1の先制技。相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

つぼをつく

つぼをつく	ノーマル	変化	-	-	30	味方1匹	×
	自分を含む味方ポケモン1匹の攻撃・防御・特攻・特防・素早さ・命中率・回避率のどれか1つのランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 急所率のランクを2段階上げる。

つめとぎ

つめとぎ	あく	変化	-	-	15	自分	×
	自分の攻撃・命中率のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

つららおとし

つららおとし	こおり	物理	85	90	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

つららばり

つららばり	こおり	物理	25	100	30	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

つるぎのまい

つるぎのまい	ノーマル	変化	-	-	[6th-] 20 [-5th] 30	自分	×
	自分の攻撃のランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

つるのムチ

つるのムチ	くさ	物理	[6th-] 45 [-5th] 35	100	[6th-] 25 [-5th] 15	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

であいがしら

であいがしら	むし	物理	90	100	10	1匹選択	○
	優先度+2の先制技。場に出た最初のターンのみ使える。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

DDラリアット

DDラリアット	あく	物理	85	100	10	1匹選択	○
	相手の能力変化 (ランク補正) を無視してわざを出せる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

てかげん

てかげん	ノーマル	物理	40	100	40	1匹選択	○
	一撃で「ひんし」状態にするようなダメージを与えても、相手のHPが1残る。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

デカハンマー

デカハンマー	はがね	物理	160	100	5	1匹選択	×
	この技を連続して使うことはできない。
	-

テクスチャー

テクスチャー	ノーマル	変化	-	-	30	自分	×
	自分のわざのタイプのいずれか1つと同じタイプになる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

テクスチャー2

テクスチャー2	ノーマル	変化	-	-	30	自分	×
	最後に受けたわざのタイプに耐性があるタイプになる。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

テクノバスター

テクノバスター	ノーマル	特殊	[6th-] 120 [-5th] 85	100	5	1匹選択	×
	持っているカセットによりわざのタイプが変わる (ゲノセクト限定) 。ゲノセクト専用技。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

デコレーション

デコレーション	フェアリー	変化	-	-	15	味方1匹	×
	味方1匹の攻撃と特攻のランクを2段階上げる。
	-

デスウイング

デスウイング	ひこう	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	相手に与えたダメージの3/4だけ自分のHPを回復する。イベルタル専用技。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

てだすけ

てだすけ	ノーマル	変化	-	-	20	味方1匹	×
	優先度+5の先制技。自分以外の味方ポケモン1匹のわざの威力がそのターンだけ1.5倍になる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

てっていこうせん

てっていこうせん	はがね	特殊	140	95	5	1匹選択	×
	自分の最大HPの1/2のダメージを反動で受ける。わざが失敗した場合でも反動ダメージを受ける。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

てっぺき

てっぺき	はがね	変化	-	-	15	自分	×
	自分の防御のランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

テラクラスター

テラクラスター	ノーマル	特殊	120	100	5	1匹選択	×
	テラパゴス専用技。ステラフォルムのテラパゴスが使うと以下の効果が発揮される。・わざのタイプがステラに変化する。・攻撃範囲が相手全体になる。・自分のステータスが攻撃＞特攻の場合は物理技になる。　(※ランク補正以外の要因によるステータスの変化は考慮されない)
	-

テラバースト

テラバースト	ノーマル	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	テラスタルしたポケモンが使うと以下の効果が発揮される。 ◆ステラタイプ以外・わざのタイプがそのポケモンのテラスタイプに変化する。・自分のステータスが攻撃＞特攻の場合は物理技になる。　(※ランク補正以外の要因によるステータスの変化は考慮されない) ◆ステラタイプ・わざのタイプがステラに変化する。・自分のステータスが攻撃＞特攻の場合は物理技になる。　(※ランク補正以外の要因によるステータスの変化は考慮されない) ・威力が1.25倍になる。・テラスタルしている相手に対して効果抜群になる。・技が成功した場合、自分の攻撃・特攻のランクが1段階下がる。
	-

テレキネシス

テレキネシス	エスパー	変化	-	-	15	1匹選択	×
	3ターンの間、相手を「ふゆう」状態にし、「じわれ」「ぜったいれいど」「つのドリル」「ハサミギロチン」などの一撃で「ひんし」状態にするわざや、じめんタイプのわざ以外のわざが必ず当たるようにする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

テレポート

テレポート	エスパー	変化	-	-	20	自分	×
	野生ポケモンとのバトルから逃げる。屋外のフィールドで使うと、最後に使ったポケモンセンターに移動する。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

てをつなぐ

てをつなぐ	ノーマル	変化	-	-	40	自分	×
	仲間ポケモンと手を繋ぎハッピーになる。バトルでは特に効果はない。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

でんきショック

でんきショック	でんき	特殊	40	100	30	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

でんげきくちばし

でんげきくちばし	でんき	物理	85	100	10	1匹選択	○
	そのターンに相手より先にこのわざで攻撃すると、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

でんげきは

でんげきは	でんき	特殊	60	必中	20	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

でんこうせっか

でんこうせっか	ノーマル	物理	40	100	30	1匹選択	○
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

でんこうそうげき

でんこうそうげき	でんき	物理	120	100	5	1匹選択	〇
	でんきタイプのポケモンが使うと、わざ使用後に自分のでんきタイプがなくなる (例:単でんきタイプならタイプなしに、でんき/かくとうタイプなら単かくとうタイプになる) 。でんきタイプ以外のポケモンが使うと失敗する。
	-

てんしのキッス

てんしのキッス	[XY] フェアリー [BW] ノーマル	変化	-	75	10	1匹選択	×
	相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

でんじは

でんじは	でんき	変化	-	[7th-] 90 [-6th] 100	20	1匹選択	×
	相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

でんじふゆう

でんじふゆう	でんき	変化	-	-	10	自分	×
	5ターンの間、じめんタイプのわざが当たらなくなる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

でんじほう

でんじほう	でんき	特殊	120	50	5	1匹選択	×
	100%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

とおせんぼう

とおせんぼう	ノーマル	変化	-	-	5	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を逃げたり交代できなくする。ゴーストタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手を逃げたり交代できなくする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

トーチカ

トーチカ	どく	変化	-	-	10	自分	×
	優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 Zワザ・ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。直接技を受けた場合、相手を「どく」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

とおぼえ

とおぼえ	ノーマル	変化	-	-	40	自分	×
	[剣盾/BDSP/SV] 自分と味方の攻撃のランクを1段階上げる。 [BW/BW2/XY/ORAS/サンムーン/USUM] 自分の攻撃のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

とぎすます

とぎすます	ノーマル	変化	-	-	30	自分	×
	次のターンの攻撃が必ず急所に当たる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

ときのほうこう

ときのほうこう	ドラゴン	特殊	150	90	5	1匹選択	×
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。ディアルガ専用技。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

どくガス

どくガス	どく	変化	-	[6th-] 90 [-5th] 80	40	相手全体	×
	相手を「どく」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

どくづき

どくづき	どく	物理	80	100	20	1匹選択	○
	30%の確率で相手を「どく」状態にする。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 90

どくどく

どくどく	どく	変化	-	90	10	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「もうどく」状態にする。「もうどく」状態になると毎ターン終了時に最大HPの1/16×ターン数のダメージを受ける。どくタイプのポケモンが使うと必ず当たる。 [BW/BW2] 相手を「もうどく」状態にする。「もうどく」状態になると毎ターン終了時に最大HPの1/16×ターン数のダメージを受ける。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

どくどくのキバ

どくどくのキバ	どく	物理	50	100	15	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 50%の確率で相手を「もうどく」状態にする。 [BW/BW2] 30%の確率で相手を「もうどく」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 75

どくのいと

どくのいと	どく	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手を「どく」状態にする。相手の素早さのランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

どくのこな

どくのこな	どく	変化	-	75	35	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「どく」状態にする。くさタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手を「どく」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

どくばり

どくばり	どく	物理	15	100	35	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「どく」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

どくばりセンボン

どくばりセンボン	どく	物理	60	100	[9th-] 10 [-8th] 15	1匹選択	×
	50%の確率で相手を「どく」状態にする。相手が「どく」状態のとき、技の威力が2倍になる。
	-

どくびし

どくびし	どく	変化	-	-	20	相手場	×
	相手が交代すると、交代先の相手を「どく」状態にする。 2回使うと交代先の相手を「もうどく」状態にする。交代先の相手がどくタイプの場合、「どくびし」が消える。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

とぐろをまく

とぐろをまく	どく	変化	-	-	20	自分	×
	自分の攻撃・防御・命中率のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

とげキャノン

とげキャノン	ノーマル	物理	20	100	15	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 120

どげざつき

どげざつき	あく	物理	80	必中	10	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ドゲザン

ドゲザン	あく	物理	85	必中	10	1匹選択	〇
	攻撃は必ず命中する。
	-

とける

とける	どく	変化	-	-	[6th-] 20 [-5th] 40	自分	×
	自分の防御のランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

とっしん

とっしん	ノーマル	物理	90	85	20	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/4を反動で受ける。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

とっておき

とっておき	ノーマル	物理	140	100	5	1匹選択	○
	このわざ以外の自分のわざを1回以上使っていないと失敗する。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 140

とどめばり

とどめばり	むし	物理	[7th-] 50 [-6th] 30	100	25	1匹選択	○
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] このわざで相手を倒したとき、攻撃のランクが3段階上がる。 [XY/ORAS] このわざで相手を倒したとき、攻撃のランクが2段階上がる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

どばどばオーラ

どばどばオーラ	エスパー	特殊	90	100	15	1匹選択	×
	相手にダメージを与えた後、「ひかりのかべ」を作り出し、5ターンの間、相手の特殊技のダメージを半減する。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

とびかかる

とびかかる	むし	物理	80	100	15	1匹選択	○
	100%の確率で相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

とびげり

とびげり	かくとう	物理	100	95	10	1匹選択	○
	わざが外れると与えるはずだったダメージの1/2を自分が受ける。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 90

とびつく

とびつく	むし	物理	50	100	20	1匹選択	〇
	相手の素早さのランクを1段階下げる。
	-

とびはねる

とびはねる	ひこう	物理	85	85	5	1匹選択	○
	1ターン目に空中に飛び上がり、2ターン目に攻撃する。30%の確率で相手を「まひ」状態にする。空を飛んでいる間でも「たつまき」「かぜおこし」「じゅうりょく」「うちおとす」「かみなり」「スカイアッパー」「ぼうふう」は当たる。空を飛んでいる間に「たつまき」「かぜおこし」を使われると2倍の威力でダメージを受ける。空を飛んでいる間に「じゅうりょく」「うちおとす」を使われるとわざが失敗する。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

とびひざげり

とびひざげり	かくとう	物理	130	90	10	1匹選択	○
	わざが外れると与えるはずだったダメージの1/2を自分が受ける。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 95

ともえなげ

ともえなげ	かくとう	物理	60	90	10	1匹選択	○
	優先度-6の後攻技。相手を強制交代させる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 80

トライアタック

トライアタック	ノーマル	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	20%の確率で相手を「まひ」「やけど」「こおり」のいずれかの状態にする。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ドラゴンアロー

ドラゴンアロー	ドラゴン	物理	50	100	10	1匹選択	×
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。相手が2体いるとき、それぞれ1回ずつ攻撃する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ドラゴンエール

ドラゴンエール	ドラゴン	変化	-	-	15	自分以外味方全体	×
	味方の次の攻撃が相手の急所に当たりやすくなる。ドラゴンタイプだとより当たりやすくなる。ドラゴンタイプだと急所率のランク+2、それ以外は+1。
	-

ドラゴンエナジー

ドラゴンエナジー	ドラゴン	特殊	150	100	5	相手全体	×
	自分のHPが残っているほど威力が上がる。威力は150×自分の残りHP/自分の最大HP。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 150

ドラゴンクロー

ドラゴンクロー	ドラゴン	物理	80	100	15	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ドラゴンダイブ

ドラゴンダイブ	ドラゴン	物理	100	75	10	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 20%の確率で相手をひるませる。相手が「ちいさくなる」を使っていると、攻撃が必ず当たり威力が2倍になる。 [BW/BW2] 20%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

ドラゴンテール

ドラゴンテール	ドラゴン	物理	60	90	10	1匹選択	○
	優先度-6の後攻技。相手を強制交代させる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ドラゴンハンマー

ドラゴンハンマー	ドラゴン	物理	90	100	15	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

トラップシェル

トラップシェル	ほのお	特殊	150	100	5	相手全体	×
	優先度-3の後攻技。そのターンに先に相手から物理技を受けたときのみダメージを与える。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

トラバサミ

トラバサミ	くさ	物理	35	100	15	1匹選択	○
	相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくする。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 90

ドラムアタック

ドラムアタック	くさ	物理	80	100	10	1匹選択	×
	100%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

トリック

トリック	エスパー	変化	-	100	10	1匹選択	×
	自分の道具と相手の道具を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを2段階上げる。

トリックガード

トリックガード	フェアリー	変化	-	-	10	味方場	×
	優先度+3の先制技。使ったターン、相手の変化技を無効にする。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

トリックフラワー

トリックフラワー	くさ	物理	70	必中	10	1匹選択	×
	攻撃は必ず命中する。攻撃は必ず急所に当たる。
	-

トリックルーム

トリックルーム	エスパー	変化	-	-	5	全体場	×
	優先度-7の後攻技。 5ターンの間、素早さの低い順に行動するようになる。
	Zワザ効果: 自分の命中率のランクを1段階上げる。

トリプルアクセル

トリプルアクセル	こおり	物理	20	90	10	1匹選択	○
	1ターンの間に3回連続で攻撃し、攻撃が当たる度に威力が20ずつ上がる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

トリプルキック

トリプルキック	かくとう	物理	10	90	10	1匹選択	○
	1ターンの間に3回連続で攻撃する。攻撃が当たる度に威力が10ずつ上がる (最大威力30) 。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 80

トリプルダイブ

トリプルダイブ	みず	物理	30	95	10	1匹選択	〇
	1ターンの間に3回連続で攻撃する。
	-

ドリルくちばし

ドリルくちばし	ひこう	物理	80	100	20	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ドリルライナー

ドリルライナー	じめん	物理	80	95	10	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ドレインキッス

ドレインキッス	フェアリー	特殊	50	100	10	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの3/4だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ドレインパンチ

ドレインパンチ	かくとう	物理	75	100	10	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 90

どろあそび

どろあそび	じめん	変化	-	-	15	全体場	×
	このわざを使ったポケモンがバトルに出ている間は、味方と相手のでんきわざの威力が1/3になる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

どろかけ

どろかけ	じめん	特殊	20	100	10	1匹選択	×
	100%の確率で相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

どろばくだん

どろばくだん	じめん	特殊	65	85	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

トロピカルキック

トロピカルキック	くさ	物理	70	100	15	1匹選択	○
	100%の確率で相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

どろぼう

どろぼう	あく	物理	[6th-] 60 [-5th] 40	100	[6th-] 25 [-5th] 10	1匹選択	○
	自分が道具を持っていないとき、相手の道具を奪い自分のものにする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ドわすれ

ドわすれ	エスパー	変化	-	-	20	自分	×
	自分の特防のランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

とんぼがえり

とんぼがえり	むし	物理	70	100	20	1匹選択	○
	攻撃した後、控えの手持ちポケモンと交代する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

ないしょばなし

ないしょばなし	ノーマル	変化	-	-	20	1匹選択	×
	相手の特攻のランクを1段階下げる。相手の「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」「みがわり」を無視してわざを出せる。いましめられしフーパ専用技。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

ナイトバースト

ナイトバースト	あく	特殊	85	95	10	1匹選択	×
	40%の確率で相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ナイトヘッド

ナイトヘッド	ゴースト	特殊	-	100	15	1匹選択	×
	自分のレベルと同じだけ固定ダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

なかまづくり

なかまづくり	ノーマル	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の特性を自分の特性を同じにする。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

なかよくする

なかよくする	ノーマル	変化	-	-	20	1匹選択	×
	相手の攻撃のランクを1段階下げる。相手の「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」「みがわり」を無視してわざを出せる。いましめられしフーパ専用技。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

なきごえ

なきごえ	ノーマル	変化	-	100	40	相手全体	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の攻撃のランクを1段階下げる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

なげつける

なげつける	あく	物理	-	100	10	1匹選択	×
	自分の道具によりわざの威力や効果が変わる。1回使うと道具はなくなる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

なしくずし

なしくずし	ノーマル	物理	70	100	20	1匹選択	○
	相手の能力変化 (ランク補正) を無視してわざを出せる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

なまける

なまける	ノーマル	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	自分	×
	自分のHPを最大HPの1/2だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

なみだめ

なみだめ	ノーマル	変化	-	-	20	1匹選択	×
	相手の攻撃・特攻のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

なみのり

なみのり	みず	特殊	[6th-] 90 [-5th] 95	100	15	周囲全体	×
	「ダイビング」を使っている相手にも攻撃が当たり威力が2倍になる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。フィールドの水辺で使うと、水上を移動できるようになる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

なやみのタネ

なやみのタネ	くさ	変化	-	100	10	1匹選択	×
	相手の特性を「ふみん」にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

なりきり

なりきり	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分の特性を相手の特性と同じにする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

ニードルアーム

ニードルアーム	くさ	物理	60	100	15	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ニードルガード

ニードルガード	くさ	変化	-	-	10	自分	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 Zワザ・ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。直接技を受けた場合、相手の最大HPの1/8のダメージを与える。連続して使うと失敗しやすくなる。 [XY/ORAS] 優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。直接技を受けた場合、相手の最大HPの1/8のダメージを与える。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

にぎりつぶす

にぎりつぶす	ノーマル	物理	-	100	5	1匹選択	○
	威力は120×相手の残りHP/相手の最大HP+1。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

にどげり

にどげり	かくとう	物理	30	100	30	1匹選択	○
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 80

ニトロチャージ

ニトロチャージ	ほのお	物理	50	100	20	1匹選択	○
	100%の確率で自分の素早さのランクが1段階上がる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

にほんばれ

にほんばれ	ほのお	変化	-	-	5	全体場	×
	5ターンの間、天気を「はれ」にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

にらみつける

にらみつける	ノーマル	変化	-	100	30	相手全体	×
	相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

ねがいごと

ねがいごと	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	次のターンの終了時に場に出ている味方のHPを、このわざを使ったポケモンの最大HPの1/2だけ回復する。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

ねこだまし

ねこだまし	ノーマル	物理	40	100	10	1匹選択	○
	優先度+3の先制技。 100%の確率で相手をひるませる。場に出た最初のターンのみ使える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ねごと

ねごと	ノーマル	変化	-	-	10	技次第	×
	自分のわざをランダムで出す。「ねむり」状態の時のみ使える。
	Zワザ効果: 急所率のランクを2段階上げる。

ネコにこばん

ネコにこばん	ノーマル	物理	40	100	20	1匹選択	×
	バトルの後にお金を拾える。わざを使ったポケモンのレベルが高いほど高額になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ねこのて

ねこのて	ノーマル	変化	-	-	20	技次第	×
	場に出ていない味方ポケモンのわざをランダムで出す。
	Zワザ効果: Zワザ効果なし

ネズミざん

ネズミざん	ノーマル	物理	20	90	10	1匹選択	〇
	1ターンの間に攻撃が外れるまで最大10回連続で攻撃する。
	-

ねっさのあらし

ねっさのあらし	じめん	特殊	[9th-] 100 [-8th] 95	80	[9th-] 10 [-8th] 5	相手全体	×
	20%の確率で相手を「やけど」状態にする。
	-

ねっさのだいち

ねっさのだいち	じめん	特殊	70	90	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 120

ねっとう

ねっとう	みず	特殊	80	100	15	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ねっぷう

ねっぷう	ほのお	特殊	[6th-] 95 [-5th] 100	90	10	相手全体	×
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

ねばねばネット

ねばねばネット	むし	変化	-	-	20	相手場	×
	相手が交代すると、交代先の相手の素早さのランクを1段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

ねむりごな

ねむりごな	くさ	変化	-	75	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を「ねむり」状態にする。くさタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手を「ねむり」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

ねむる

ねむる	エスパー	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	自分	×
	HPと状態異常を完全回復した後、2ターンの間、「ねむり」状態になる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ねらいうち

ねらいうち	みず	特殊	80	100	15	1匹選択	×
	相手の特性「ひらいしん」「よびみず」やわざ「いかりのこな」「このゆびとまれ」「サイドチェンジ」などが持つ攻撃対象を変更させる効果を無視してわざを出せる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ねをはる

ねをはる	くさ	変化	-	-	20	自分	×
	毎ターン自分の最大HPの1/16だけ回復する。ひこうタイプや特性「ふゆう」のポケモンが使うと相手のじめんタイプのわざが当たるようになる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

ねんりき

ねんりき	エスパー	特殊	50	100	25	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

のしかかり

のしかかり	ノーマル	物理	85	100	15	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 30%の確率で相手を「まひ」状態にする。相手が「ちいさくなる」を使っていると、攻撃が必ず当たり威力が2倍になる。 [BW/BW2] 30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

のみこむ

のみこむ	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	「たくわえる」を1回使っているときは最大HPの1/4、2回使っているときは最大HPの1/2、3回使っているときは最大HPの分だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

のろい

のろい	ゴースト	変化	-	-	10	1匹選択自分	×
	ゴーストタイプのポケモンが使用した場合、自分のHPを最大HPの1/2だけ減らし、相手を「のろい」状態 (毎ターン終了時にHPが最大HPの1/4ずつ減る) にする。ゴーストタイプのポケモン以外が使用した場合、自分の攻撃・防御のランクが1段階上がり、素早さのランクが1段階下がる。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。(ゴーストタイプ) Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。(ゴーストタイプ以外)

バークアウト

バークアウト	あく	特殊	55	95	15	相手全体	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 100%の確率で相手の特攻のランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 100%の確率で相手の特攻のランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 110

ハートスタンプ

ハートスタンプ	エスパー	物理	60	100	25	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ハートスワップ

ハートスワップ	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分と相手の全ての能力変化 (ランク補正) を入れ替える。
	Zワザ効果: 急所率のランクを2段階上げる。

ハードプラント

ハードプラント	くさ	特殊	150	90	5	1匹選択	×
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ハードプレス

ハードプレス	はがね	物理	-	100	10	1匹選択	○
	相手のHPが残っているほど威力が上がる。威力は100×相手の残りHP/相手の最大HP。
	-

ハードローラー

ハードローラー	むし	物理	65	100	20	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 30%の確率で相手をひるませる。相手が「ちいさくなる」を使っていると、攻撃が必ず当たり威力が2倍になる。 [BW/BW2] 30%の確率で相手をひるませる。相手が「ちいさくなる」を使っていると、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

バーンアクセル

バーンアクセル	ほのお	物理	80	100	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

はいすいのじん

はいすいのじん	かくとう	変化	-	-	5	自分	×
	自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げるが、逃げたり交代できなくなる。
	-

ハイドロカノン

ハイドロカノン	みず	特殊	150	90	5	1匹選択	×
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ハイドロスチーム

ハイドロスチーム	みず	特殊	80	100	15	1匹選択	×
	天気が「はれ」のとき、技の威力が下がるどころか1.5倍になる。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

ハイドロポンプ

ハイドロポンプ	みず	特殊	[6th-] 110 [-5th] 120	80	5	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

ハイパードリル

ハイパードリル	ノーマル	物理	100	100	5	1匹選択	〇
	相手の使った「まもる」「みきり」を無効化する。
	-

ハイパーボイス

ハイパーボイス	ノーマル	特殊	90	100	10	相手全体	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

はいよるいちげき

はいよるいちげき	むし	物理	70	90	10	1匹選択	○
	100%の確率で相手の特攻のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 120

はかいこうせん

はかいこうせん	ノーマル	特殊	150	90	5	1匹選択	×
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ばかぢから

ばかぢから	かくとう	物理	120	100	5	1匹選択	○
	自分の攻撃・防御のランクが1段階下がる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 95

はがねのつばさ

はがねのつばさ	はがね	物理	70	90	25	1匹選択	○
	10%の確率で自分の防御のランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

はきだす

はきだす	ノーマル	特殊	-	100	10	1匹選択	×
	「たくわえる」を1回使っているときは威力100、2回使っているときは威力200、3回使っているときは威力300になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ばくおんぱ

ばくおんぱ	ノーマル	特殊	140	100	10	周囲全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 140

ばくれつパンチ

ばくれつパンチ	かくとう	物理	100	50	5	1匹選択	○
	100%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 90

ハサミギロチン

ハサミギロチン	ノーマル	物理	-	30	5	1匹選択	○
	相手を一撃で「ひんし」状態にする。命中は30+ (自分のレベル-相手のレベル) になる。相手のレベルが自分より高いと当たらない。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

はさむ

はさむ	ノーマル	物理	55	100	30	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 110

はじけるほのお

はじけるほのお	ほのお	特殊	70	100	15	1匹選択	×
	わざが命中したときに命中したポケモンの隣にいる別のポケモンにも弾けた炎により最大HPの1/16のダメージを与える。弾けた炎によるダメージは相手の「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」「みがわり」などのわざを無視する。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

はたきおとす

はたきおとす	あく	物理	[6th-] 65 [-5th] 20	100	20	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の持ち物をはたき落としてバトル中に使えなくする。道具はバトル後、元に戻る。相手が道具を持っている場合は威力が1.5倍になる。 [BW/BW2] 相手の持ち物をはたき落としてバトル中に使えなくする。道具はバトル後、元に戻る。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

はたく

はたく	ノーマル	物理	40	100	35	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ばちばちアクセル

ばちばちアクセル	でんき	物理	50	100	15	1匹選択	○
	優先度+2の先制技。 100%の確率で相手の急所に当たる。相棒ピカチュウ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

はっけい

はっけい	かくとう	物理	60	100	10	1匹選択	○
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 80

はっぱカッター

はっぱカッター	くさ	物理	55	95	25	相手全体	×
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 110

ハッピータイム

ハッピータイム	ノーマル	変化	-	-	30	全体	×
	バトル終了後にもらえる賞金が2倍になる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

はどうだん

はどうだん	かくとう	特殊	[6th-] 80 [-5th] 90	必中	20	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 90

バトンタッチ

バトンタッチ	ノーマル	変化	-	-	40	自分	×
	控えの味方と交代する。能力のランク補正などを引き継ぐ。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

はなびらのまい

はなびらのまい	くさ	特殊	120	100	10	ランダム	○
	2～3ターン連続で攻撃し、その後自分が「こんらん」状態になる。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

はなふぶき

はなふぶき	くさ	物理	90	100	15	周囲全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

はねやすめ

はねやすめ	ひこう	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	自分	×
	自分のHPを最大HPの1/2だけ回復する。使ったターンはひこうタイプがなくなる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

はねる

はねる	ノーマル	変化	-	-	40	自分	×
	その場で跳ねる。バトルでは特に効果はない。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを3段階上げる。

ハバネロエキス

ハバネロエキス	くさ	変化	-	-	15	1匹選択	×
	相手の攻撃のランクを2段階上げ、防御のランクを2段階下げる。
	-

バブルこうせん

バブルこうせん	みず	特殊	65	100	20	1匹選択	×
	10%の確率で相手の素早さを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

はめつのねがい

はめつのねがい	はがね	特殊	140	100	5	1匹選択	×
	2ターン後に攻撃する。ジラーチ専用技。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 140

はめつのひかり

はめつのひかり	フェアリー	特殊	140	90	5	1匹選択	×
	相手に与えたダメージの1/2を反動で受ける。フラエッテ (えいえんのはな) 専用技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

はやてがえし

はやてがえし	かくとう	物理	65	100	15	1匹選択	○
	優先度+3の先制技。相手が先制攻撃技を選択していないときや、先制攻撃技でも優先度が自分以上のとき、わざが失敗する。 100%の確率で相手をひるませる。
	-

はらだいこ

はらだいこ	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	自分のHPを最大HPの1/2だけ減らし、攻撃のランクを最大まで上げる。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

パラボラチャージ

パラボラチャージ	でんき	特殊	[7th-] 65 [-6th] 50	100	20	周囲全体	×
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

バリアー

バリアー	エスパー	変化	-	-	[6th-] 20 [-5th] 30	自分	×
	自分の防御のランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

バリアーラッシュ

バリアーラッシュ	エスパー	物理	70	90	10	1匹選択	〇
	自分の防御のランクが1段階上がる。
	-

はるのあらし

はるのあらし	フェアリー	特殊	[9th-] 100 [-8th] 95	80	5	相手全体	×
	30%の確率で相手の攻撃を1段階下げる。
	-

バレットパンチ

バレットパンチ	はがね	物理	40	100	30	1匹選択	○
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ハロウィン

ハロウィン	ゴースト	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手のタイプにゴーストタイプを追加する。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

パワーウィップ

パワーウィップ	くさ	物理	120	85	10	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

パワーシェア

パワーシェア	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分と相手の攻撃・特攻を足して1/2に分ける。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

パワージェム

パワージェム	いわ	特殊	[6th-] 80 [-5th] 70	100	20	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

パワーシフト

パワーシフト	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	自分の攻撃と防御とステータスを入れ替える。
	-

パワースワップ

パワースワップ	エスパー	変化	-	-	10	1匹選択	×
	自分と相手の攻撃・特攻の能力変化 (ランク補正) を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

パワートリック

パワートリック	エスパー	変化	-	-	10	自分	×
	自分の攻撃と防御を入れ替える。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

パワフルエッジ

パワフルエッジ	いわ	物理	95	100	5	1匹選択	○
	相手が「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」を使っていても攻撃が当たる。
	-

ヒートスタンプ

ヒートスタンプ	ほのお	物理	-	100	10	1匹選択	○
	自分が相手よりも重いほど威力が高くなる相手の重さ/自分の重さ ≦ 1/5 なら威力120。 1/5 ＜相手の重さ/自分の重さ ≦ 1/4 なら威力100。 1/4 ＜相手の重さ/自分の重さ ≦ 1/3 なら威力80。 1/3 ＜相手の重さ/自分の重さ ≦ 1/2 なら威力60。 1/2 ＜相手の重さ/自分の重さなら威力40。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ピカピカサンダー

ピカピカサンダー	でんき	特殊	-	必中	-	1匹選択	×
	相棒サインが出たときにJoy-Conを振ると、1回のバトルで1回だけ使用できる。相棒ピカチュウのだいすき度が高い程威力が上がる (最大148) 。相棒ピカチュウ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

ひかりのかべ

ひかりのかべ	エスパー	変化	-	-	30	味方場	×
	5ターンの間、相手の特殊技のダメージを半減する。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

ひけん・ちえなみ

ひけん・ちえなみ	あく	物理	65	90	15	1匹選択	〇
	[SV] 相手の場を「まきびし」状態にする。 [PLA] 急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。相手の場を「まきびし」状態にする。
	-

ひっかく

ひっかく	ノーマル	物理	40	100	35	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ビックリヘッド

ビックリヘッド	ほのお	特殊	150	100	5	周囲全体	×
	自分のHPが最大HPの1/2だけ減る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。ズガドーン専用技。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ひっくりかえす

ひっくりかえす	あく	変化	-	-	20	1匹選択	×
	相手の能力変化 (ランク補正) を逆にする。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

ひっさつまえば

ひっさつまえば	ノーマル	物理	80	90	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ひのこ

ひのこ	ほのお	特殊	40	100	25	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ひみつのちから

ひみつのちから	ノーマル	物理	70	100	20	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 30%の確率で追加効果が生じる。追加効果は地形により変わる。 ◆草むら・グラスフィールド ⇒ 「ねむり」状態 ◆室内・エレキフィールド・通信対戦 ⇒ 「まひ」状態 ◆雪原・氷上 ⇒ 「こおり」状態 ◆洞窟・岩場 ⇒ 「ひるみ」状態 ◆水上 ⇒ 攻撃のランクを1段階下降 ◆ミストフィールド ⇒ 特攻のランクを1段階下降 ◆沼地 ⇒ 素早さのランクを1段階下降 ◆砂地・道路 ⇒ 命中率のランクを1段階下降 [BW/BW2] 30%の確率で追加効果が生じる。追加効果は地形により変わる。 ◆草むら ⇒ 「ねむり」状態 ◆道路 ⇒ 「まひ」状態 ◆雪原・氷上 ⇒ 「こおり」状態 ◆洞窟・岩場 ⇒ 「ひるみ」状態 ◆水上 ⇒ 攻撃のランクを1段階下降 ◆沼地 ⇒ 素早さのランクを1段階下降 ◆砂地・室内・通信対戦 ⇒ 命中率のランクを1段階下降
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

ひゃっきやこう

ひゃっきやこう	ゴースト	特殊	60	100	15	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が状態異常のとき、技の威力が2倍になる。
	-

ひやみず

ひやみず	みず	特殊	50	100	20	1匹選択	×
	相手の攻撃のランクを1段階下げる。
	-

ひょうざんおろし

ひょうざんおろし	こおり	物理	100	85	[9th-] 10 [-8th] 5	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「ひるみ」状態にする。
	-

ピヨピヨパンチ

ピヨピヨパンチ	ノーマル	物理	70	100	10	1匹選択	○
	20%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

びりびりエレキ

びりびりエレキ	でんき	特殊	90	100	15	1匹選択	×
	100%の確率で相手を「まひ」状態にする。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

びりびりちくちく

びりびりちくちく	でんき	物理	80	100	10	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ビルドアップ

ビルドアップ	かくとう	変化	-	-	20	自分	×
	自分の攻撃・防御のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

ファイトアクセル

ファイトアクセル	かくとう	物理	100	100	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	-

ファストガード

ファストガード	かくとう	変化	-	-	15	味方場	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+3の先制技。そのターン、自分と味方が相手の先制攻撃を受けない。 [BW/BW2] 優先度+3の先制技。そのターン、自分と味方が相手の先制攻撃を受けない。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

ふいうち

ふいうち	あく	物理	[7th-] 70 [-6th] 80	100	5	1匹選択	○
	[剣盾/BDSP/SV] 優先度+1の先制技。自分に対して相手が攻撃技を選択していないとき、わざが失敗する。 [BW/BW2/XY/ORAS/サンムーン/USUM] 優先度+1の先制技。相手が攻撃技を選択していないとき、わざが失敗する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

Vジェネレート

Vジェネレート	ほのお	物理	180	95	5	1匹選択	○
	100%の確率で自分の防御・特防・素早さのランクが1段階下がる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。ビクティニ専用技。
	Zワザ威力: 220 / ダイマックスわざ威力: 150

ブイブイブレイク

ブイブイブレイク	ノーマル	物理	-	100	20	1匹選択	○
	相棒サインが出たときにJoy-Conを振ると、1回のバトルで1回だけ使用できる。相棒イーブイのだいすき度が高い程威力が上がる (最大148) 。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

ふういん

ふういん	エスパー	変化	-	-	10	自分	×
	自分の覚えているわざを相手が使えなくする。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを2段階上げる。

フェアリーロック

フェアリーロック	フェアリー	変化	-	-	10	全体場	×
	次のターン、バトルに出ているポケモンを逃げたり交代できなくする。ゴーストタイプのポケモンには無効。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

フェイタルクロー

フェイタルクロー	どく	物理	[9th-] 80 [-8th] 60	100	15	1匹選択	〇
	[SV] 50%の確率で相手を「どく」「まひ」「ねむけ」のいずれかの状態にする。 [PLA] 急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。 50%の確率で相手を「どく」「まひ」「ねむけ」のいずれかの状態にする。
	-

フェイント

フェイント	ノーマル	物理	30	100	10	1匹選択	×
	優先度+2の先制技。「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」などの回避技を無効にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

フェザーダンス

フェザーダンス	ひこう	変化	-	100	15	1匹選択	×
	相手の攻撃のランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

フォトンゲイザー

フォトンゲイザー	エスパー	特殊	100	100	5	1匹選択	×
	相手のダメージ軽減・無効化・回避に関する特性の効果 (一部例外を除く) を無視してわざを出せる。自分のステータスが攻撃＞特攻の場合は物理技になる。 (※ランク補正以外の要因によるステータスの変化は考慮されない) ネクロズマ専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

ふきとばし

ふきとばし	ノーマル	変化	-	[6th-] - [-5th] 100	20	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度-6の後攻技。相手を強制交代させる。交代させるポケモンがいないときは失敗する。野生ポケモンとのバトルを強制的に終了させる。相手のレベルが自分より高いときや、複数ポケモンが相手のときは失敗する。相手が「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」を使っていても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 優先度-6の後攻技。相手を強制交代させる。交代させるポケモンがいないときは失敗する。野生ポケモンとのバトルを強制的に終了させる。相手のレベルが自分より高いときや、複数ポケモンが相手のときは失敗する。相手が「まもる」「みきり」を使っていても攻撃が当たる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

ぶきみなじゅもん

ぶきみなじゅもん	エスパー	特殊	80	100	5	1匹選択	×
	相手が最後に使用したわざのPPを3減らす。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ふくろだたき

ふくろだたき	あく	物理	-	100	10	1匹選択	×
	状態異常や「ひんし」状態の味方を除く全員で相手を攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ふしょくガス

ふしょくガス	どく	変化	-	100	40	周囲全体	×
	周囲にいるポケモンが持っている道具を溶かして使えなくする。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

ぶちかまし

ぶちかまし	じめん	物理	[9th-] 120 [-8th] 100	100	5	1匹選択	〇
	自分の防御と特防のランクが1段階下がる。
	-

ふぶき

ふぶき	こおり	特殊	[6th-] 110 [-5th] 120	70	5	相手全体	×
	10%の確率で相手を「こおり」状態にする。天気が「あられ/ゆき」のとき必中になる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

ふみつけ

ふみつけ	ノーマル	物理	65	100	20	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 30%の確率で相手をひるませる。相手が「ちいさくなる」を使っていると、攻撃が必ず当たり威力が2倍になる。 [BW/BW2] 30%の確率で相手をひるませる。相手が「ちいさくなる」を使っていると、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

フライングプレス

フライングプレス	かくとう	物理	[7th-] 100 [-6th] 80	95	10	1匹選択	○
	かくとうタイプとひこうタイプのわざ。相手が「ちいさくなる」を使っていると、攻撃が必ず当たり威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 170 / ダイマックスわざ威力: 90

ブラストバーン

ブラストバーン	ほのお	特殊	150	90	5	1匹選択	×
	使った次のターンは反動で動けなくなる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

プラズマシャワー

プラズマシャワー	でんき	変化	-	-	25	全体場	×
	優先度+1の先制技。そのターンに使用されるノーマルタイプのわざをでんきタイプにする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

プラズマフィスト

プラズマフィスト	でんき	物理	100	100	15	1匹選択	×
	相手のノーマルタイプのわざをでんきタイプに変える。ゼラオラ専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

フラッシュ

フラッシュ	ノーマル	変化	-	100	20	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の命中率のランクを1段階下げる。洞窟で使うと周囲を広く見渡せるようになり、野生のポケモンが出現しにくくなる。 [BW/BW2] 相手の命中率のランクを1段階下げる。暗い洞窟で使うと周囲が明るくなる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

ブラッドムーン

ブラッドムーン	ノーマル	特殊	140	100	5	1匹選択	×
	通常攻撃。 2回連続で使うことはできない。
	-

フラフラダンス

フラフラダンス	ノーマル	変化	-	100	20	周囲全体	×
	味方と相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

フラワーガード

フラワーガード	フェアリー	変化	-	-	10	味方全体	×
	くさタイプのポケモンの防御のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

フラワーヒール

フラワーヒール	フェアリー	変化	-	-	10	自分	×
	通常時に自分の最大HPの1/2、場が「グラスフィールド」のときに2/3、それ以外の場では1/4だけ回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

フリーズドライ

フリーズドライ	こおり	特殊	70	100	20	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「こおり」状態にする。みずタイプにも効果抜群になる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

フリーズボルト

フリーズボルト	こおり	物理	140	90	5	1匹選択	×
	1ターン目に準備し、2ターン目に攻撃する。30%の確率で相手を「まひ」状態にする。ブラックキュレム専用技。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 140

フリーフォール

フリーフォール	ひこう	物理	60	100	10	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 1ターン目に相手を捕まえて空中に飛び上がり、2ターン目に攻撃する。その間、相手は行動できない。空を飛んでいる間でも「たつまき」「かぜおこし」「じゅうりょく」「うちおとす」「かみなり」「スカイアッパー」「ぼうふう」は当たる。空を飛んでいる間に「たつまき」「かぜおこし」を使われると2倍の威力でダメージを受ける。空を飛んでいる間に「じゅうりょく」「うちおとす」を使われるとわざが失敗する。相手の重さが200kg以上だとわざが失敗する。 [BW/BW2] 1ターン目で相手を捕まえて空中に飛び上がり、2ターン目に攻撃する。その間、相手は行動できない。空を飛んでいる間でも「たつまき」「かぜおこし」「じゅうりょく」「うちおとす」「かみなり」「スカイアッパー」「ぼうふう」は当たる。空を飛んでいる間に「たつまき」「かぜおこし」を使われると2倍の威力でダメージを受ける。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ブリザードランス

ブリザードランス	こおり	物理	[9th-] 120 [-8th] 130	100	5	相手全体	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

プリズムレーザー

プリズムレーザー	エスパー	特殊	160	100	10	1匹選択	×
	使用した次のターンは反動で動けなくなる。ネクロズマ専用技。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ふるいたてる

ふるいたてる	ノーマル	変化	-	-	30	自分	×
	自分の攻撃・特攻のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

フルールカノン

フルールカノン	フェアリー	特殊	130	90	5	1匹選択	×
	自分の特攻のランクが2段階下がる。マギアナ専用技。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

フレアソング

フレアソング	ほのお	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	自分の特攻のランクが1段階上がる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

フレアドライブ

フレアドライブ	ほのお	物理	120	100	15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/3を反動で受ける。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ブレイククロー

ブレイククロー	ノーマル	物理	75	95	10	1匹選択	○
	50%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

ブレイズキック

ブレイズキック	ほのお	物理	85	90	10	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。 10%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ブレイブチャージ

ブレイブチャージ	エスパー	変化	-	-	[9th-] 15 [-8th] 10	自分	×
	自分の状態異常を回復する。自分の特攻と特防のランクを1段階上げる。
	-

ブレイブバード

ブレイブバード	ひこう	物理	120	100	15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/3を反動で受ける。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

プレゼント

プレゼント	ノーマル	物理	-	90	15	1匹選択	×
	威力40の攻撃、威力80の攻撃、威力120の攻撃、相手のHPを1/4だけ回復、のいずれかのわざを出す。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ブロッキング

ブロッキング	あく	変化	-	-	10	自分	×
	使ったターン、相手の変化技以外の攻撃技により受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。直接技を受けた場合、相手の防御のランクを2段階下げる。連続して使うと失敗しやすくなる。
	-

ふわふわフォール

ふわふわフォール	ひこう	物理	90	95	15	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。相棒ピカチュウ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

ふんえん

ふんえん	ほのお	特殊	80	100	15	周囲全体	×
	30%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ふんか

ふんか	ほのお	特殊	150	100	5	相手全体	×
	自分のHPが残っているほど威力が上がる。威力は150×自分の残りHP/自分の最大HP。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

ふんじん

ふんじん	むし	変化	-	100	20	1匹選択	×
	優先度+1の先制技。そのターンに相手がほのおタイプのわざを使うと、相手の最大HPの1/4のダメージを与える。くさタイプのポケモンには無効。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを2段階上げる。

ふんどのこぶし

ふんどのこぶし	ゴースト	物理	50	100	10	1匹選択	〇
	バトル中に自分が受けた攻撃の回数が多いほど技の威力が上がる。1回につき技の威力が50上がる。連続技は当たった回数分だけカウントされる。こんらん状態で自分を攻撃した場合も1回とカウントされる。交代しても威力上昇は継続し、バトルが終了すると元の威力に戻る。
	-

ぶんまわす

ぶんまわす	あく	物理	60	100	20	周囲全体	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ヘドロウェーブ

ヘドロウェーブ	どく	特殊	95	100	10	周囲全体	×
	10%の確率で相手を「どく」状態にする。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 90

ヘドロこうげき

ヘドロこうげき	どく	特殊	65	100	20	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「どく」状態にする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 85

ヘドロばくだん

ヘドロばくだん	どく	特殊	90	100	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「どく」状態にする。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 90

ベノムショック

ベノムショック	どく	特殊	65	100	10	1匹選択	○
	相手が「どく」「もうどく」状態のとき、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 85

ベノムトラップ

ベノムトラップ	どく	変化	-	100	20	相手全体	×
	「どく」「もうどく」状態の相手の攻撃・特攻・素早さのランクを1段階下げる。相手が「どく」「もうどく」状態でないとき、わざが失敗する。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

ヘビーボンバー

ヘビーボンバー	はがね	物理	-	100	10	1匹選択	○
	自分が相手よりも重いほど威力が高くなる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

へびにらみ

へびにらみ	ノーマル	変化	-	[6th-] 100 [-5th] 90	30	1匹選択	×
	相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

へんしん

へんしん	ノーマル	変化	-	-	10	1匹選択	×
	相手のポケモンになる。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

ホイールスピン

ホイールスピン	はがね	物理	100	100	5	1匹選択	〇
	自分の素早さのランクが2段階下がる。
	-

ポイズンアクセル

ポイズンアクセル	どく	物理	100	100	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「どく」状態にする。
	-

ポイズンテール

ポイズンテール	どく	物理	50	100	25	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「どく」状態にする。急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 75

ぼうぎょしれい

ぼうぎょしれい	むし	変化	-	-	10	自分	×
	自分の防御・特防のランクが1段階上がる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

ほうでん

ほうでん	でんき	特殊	80	100	15	周囲全体	×
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ぼうふう

ぼうふう	ひこう	特殊	[6th-] 110 [-5th] 120	70	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「こんらん」状態にする。「あめ」時は必中、「はれ」時は命中50になる。「そらをとぶ」「とびはねる」「フリーフォール」を使っている相手にも攻撃が当たる。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 140

ほうふく

ほうふく	あく	物理	-	100	10	自分	〇
	技を出す前に最後に受けた技のダメージを1.5倍にして出した相手に返す。
	-

ほえる

ほえる	ノーマル	変化	-	[6th-] - [-5th] 100	20	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度-6の後攻技。相手を強制交代させる。交代させるポケモンがいないときは失敗する。野生ポケモンとのバトルを強制的に終了させる。相手のレベルが自分より高いときや、複数ポケモンが相手のときは失敗する。相手が「みがわり」「まもる」「みきり」「かえんのまもり」「キングシールド」「たたみがえし」「トーチカ」「ニードルガード」「ワイドガード」を使っていても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 優先度-6の後攻技。相手を強制交代させる。交代させるポケモンがいないときは失敗する。野生ポケモンとのバトルを強制的に終了させる。相手のレベルが自分より高いときや、複数ポケモンが相手のときは失敗する。相手が「みがわり」「まもる」「みきり」を使っていても攻撃が当たる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

ほおばる

ほおばる	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	持っているきのみを使う。自分の防御のランクを2段階上げる。
	-

ボーンラッシュ

ボーンラッシュ	じめん	物理	25	90	10	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

ほごしょく

ほごしょく	ノーマル	変化	-	-	20	自分	×
	周りのフィールドにより自分のタイプを変える。室内ならノーマルタイプ、草むらならくさタイプ、砂地・湿原ならじめんタイプ、洞窟・岩場ならいわタイプ、水上ならみずタイプ、雪原ならこおりタイプになる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

ほしがる

ほしがる	ノーマル	物理	60	100	[6th-] 25 [-5th] 40	1匹選択	○
	自分が道具を持っていないとき、相手の道具を自分のものにする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ほたるび

ほたるび	むし	変化	-	-	20	自分	×
	自分の特攻のランクを3段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ほっぺすりすり

ほっぺすりすり	でんき	物理	20	100	20	1匹選択	○
	100%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ボディパージ

ボディパージ	はがね	変化	-	-	15	自分	×
	自分の素早さのランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ボディプレス

ボディプレス	かくとう	物理	80	100	10	1匹選択	○
	自分の防御のランクが高いほど与えられるダメージが大きくなる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 90

ホネこんぼう

ホネこんぼう	じめん	物理	65	85	20	1匹選択	×
	10%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

ホネブーメラン

ホネブーメラン	じめん	物理	50	90	10	1匹選択	×
	1ターンの間に2回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 130

ほのおのうず

ほのおのうず	ほのお	特殊	35	85	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。 [BW/BW2] 相手を2～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/16のダメージを与える。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ほのおのキバ

ほのおのキバ	ほのお	物理	65	95	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。10%の確率で相手をひるませる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

ほのおのちかい

ほのおのちかい	ほのお	特殊	[6th-] 80 [-5th] 50	100	10	1匹選択	×
	「くさのちかい」の前に使うと、ほのおタイプ威力150のわざとなる。相手のフィールドを火の海にし、4ターンの間、ほのおタイプ以外のポケモンに対し、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。「みずのちかい」の後に使うと、みずタイプ威力150のわざとなる。フィールドに虹が掛かり、4ターンの間、味方のわざの追加効果が出やすくなる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ほのおのパンチ

ほのおのパンチ	ほのお	物理	75	100	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

ほのおのまい

ほのおのまい	ほのお	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	50%の確率で自分の特攻のランクが1段階上がる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ほのおのムチ

ほのおのムチ	ほのお	物理	80	100	15	1匹選択	○
	100%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ポルターガイスト

ポルターガイスト	ゴースト	物理	110	90	5	1匹選択	×
	相手の持ち物を操って攻撃する。相手が道具を持っていない場合は技が失敗する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

ボルテッカー

ボルテッカー	でんき	物理	120	100	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「まひ」状態にする。相手に与えたダメージの1/3を反動で受ける。ピカチュウ専用技。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ボルトチェンジ

ボルトチェンジ	でんき	特殊	70	100	20	1匹選択	×
	攻撃した後、控えの手持ちポケモンと交代する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

ほろびのうた

ほろびのうた	ノーマル	変化	-	-	5	全体	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] バトルに出ている全てのポケモンを3ターン後に「ひんし」状態にする。3ターン以内に交代したポケモンには無効。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] バトルに出ている全てのポケモンを3ターン後に「ひんし」状態にする。3ターン以内に交代したポケモンには無効。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

まきつく

まきつく	ノーマル	物理	15	85	20	1匹選択	○
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。 [BW/BW2] 相手を2～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/16のダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

まきびし

まきびし	じめん	変化	-	-	20	相手場	×
	相手が交代すると、交代先の相手にダメージを与える。与えるダメージは、1回使うと相手の最大HPの1/8、2回使うと1/6、3回使うと1/4になる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

マグニチュード

マグニチュード	じめん	物理	-	100	30	周囲全体	×
	威力は10・30・50・70・90・110・150のいずれかランダム。「あなをほる」を使っている相手にも攻撃が当たり威力が2倍になる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 140

マグネットボム

マグネットボム	はがね	物理	60	必中	20	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

マグマストーム

マグマストーム	ほのお	特殊	[6th-] 100 [-5th] 120	75	5	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。ヒードラン専用技。 [BW/BW2] 相手を2～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/16のダメージを与える。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。ヒードラン専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

マジカルアクセル

マジカルアクセル	フェアリー	物理	100	100	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	-

マジカルシャイン

マジカルシャイン	フェアリー	特殊	80	100	10	相手全体	×
	複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

マジカルフレイム

マジカルフレイム	ほのお	特殊	[7th-] 75 [-6th] 65	100	10	1匹選択	×
	100%の確率で相手の特攻を1段階下げる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

マジカルリーフ

マジカルリーフ	くさ	特殊	60	必中	20	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

マジックコート

マジックコート	エスパー	変化	-	-	15	自分	×
	優先度+4の先制技。相手が使った状態異常にするわざや能力を下げるわざなどの変化技を跳ね返す。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを2段階上げる。

マジックルーム

マジックルーム	エスパー	変化	-	-	10	全体場	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 5ターンの間、味方と相手が道具を使えなくなる。 [BW/BW2] 優先度-7の後攻技。 5ターンの間、味方と相手が道具を使えなくなる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

マッドショット

マッドショット	じめん	特殊	55	95	15	1匹選択	×
	100%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 110

マッハパンチ

マッハパンチ	かくとう	物理	40	100	30	1匹選択	○
	優先度+1の先制技。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

まとわりつく

まとわりつく	むし	特殊	20	100	20	1匹選択	○
	相手を4～5ターン束縛して逃げたり交代できなくし、その間、毎ターン終了時に相手の最大HPの1/8のダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

まねっこ

まねっこ	ノーマル	変化	-	-	20	技次第	×
	味方か相手に最後に使われたわざを使う。
	Zワザ効果: 自分の命中率のランクを1段階上げる。

まほうのこな

まほうのこな	エスパー	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手のタイプをエスパーにする。
	-

まもる

まもる	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 Zワザ・ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。連続して使うと失敗しやすくなる。 [BW/BW2/XY/ORAS] 優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

まるくなる

まるくなる	ノーマル	変化	-	-	40	自分	×
	自分の防御のランクを1段階上げる。「アイスボール」「ころがる」で与えるダメージが2倍になる。
	Zワザ効果: 自分の命中率のランクを1段階上げる。

マルチアタック

マルチアタック	ノーマル	物理	[8th-] 120 [-7th] 90	100	10	1匹選択	○
	持っているメモリによりわざのタイプが変わる (シルヴァディ限定) 。シルヴァディ専用技。
	Zワザ威力: 185 / ダイマックスわざ威力: 95

まわしげり

まわしげり	かくとう	物理	60	85	15	1匹選択	○
	30%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 80

みかづきのいのり

みかづきのいのり	エスパー	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	味方全体	×
	自分と味方のHPを最大HPの1/4だけ回復する。自分と味方の状態異常を治す。
	-

みかづきのまい

みかづきのまい	エスパー	変化	-	-	10	自分	×
	後続の味方のHP・状態異常・PPを全回復した後、「ひんし」状態になる。
	Zワザ効果: Zワザ効果なし

みがわり

みがわり	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	自分のHPの1/4を使い、みがわりを出す。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

みきり

みきり	かくとう	変化	-	-	5	自分	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 Zワザ・ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。連続して使うと失敗しやすくなる。 [BW/BW2/XY/ORAS] 優先度+4の先制技。使ったターン、相手のわざにより受けるダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 自分の回避率のランクを1段階上げる。

ミサイルばり

ミサイルばり	むし	物理	[6th-] 25 [-5th] 14	[6th-] 95 [-5th] 85	20	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

みずあそび

みずあそび	みず	変化	-	-	15	全体場	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 5ターンの間、味方と相手のほのおわざの威力が1/3になる。 [BW/BW2] このわざを使ったポケモンがバトルに出ている間、味方と相手のほのおわざの威力が1/3になる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

みずあめボム

みずあめボム	くさ	特殊	60	85	10	1匹選択	×
	100%の確率で相手を「あめまみれ」状態にして、3ターンの間、相手の素早さのランクを1段階ずつ下げ続ける。
	-

みずしゅりけん

みずしゅりけん	みず	[SM] 特殊 [XY] 物理	15	100	20	1匹選択	×
	優先度+1の先制技。 1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。サトシゲッコウガが使うと威力20になり3回攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

みずでっぽう

みずでっぽう	みず	特殊	40	100	25	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ミストバースト

ミストバースト	フェアリー	特殊	100	100	5	1匹選択	×
	わざを使った後に自分が「ひんし」状態になる。場がミストフィールドのとき、威力が上がる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ミストフィールド

ミストフィールド	フェアリー	変化	-	-	10	全体場	×
	5ターンの間、場を「ミストフィールド」にする。地面にいるポケモンはドラゴンのわざで受けるダメージが1/2になり、状態異常にならなくなる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

ミストボール

ミストボール	エスパー	特殊	[9th-] 95 [-8th] 70	100	5	1匹選択	×
	50%の確率で相手の特攻のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

みずのちかい

みずのちかい	みず	特殊	[6th-] 80 [-5th] 50	100	10	1匹選択	×
	「ほのおのちかい」の前に使うと、みずタイプ威力150のわざとなる。フィールドに虹が掛かり、4ターンの間、味方のわざの追加効果が出やすくなる。「くさのちかい」の後に使うと、くさタイプ威力150のわざとなる。フィールドを湿原にし、4ターンの間、相手の素早さを下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

みずのはどう

みずのはどう	みず	特殊	60	100	20	1匹選択	×
	20%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

みずびたし

みずびたし	みず	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手をみずタイプにする。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

みだれづき

みだれづき	ノーマル	物理	15	85	20	1匹選択	○
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

みだれひっかき

みだれひっかき	ノーマル	物理	18	80	15	1匹選択	○
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

みちづれ

みちづれ	ゴースト	変化	-	-	5	自分	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手の攻撃で「ひんし」状態になると、相手も「ひんし」状態にする。連続して使うと失敗しやすくなる。 [BW/BW2/XY/ORAS] 相手の攻撃で「ひんし」状態になると、相手も「ひんし」状態にする。
	Zワザ効果: 相手のわざを全て自分が受ける。

みねうち

みねうち	ノーマル	物理	40	100	40	1匹選択	○
	一撃で「ひんし」状態にするようなダメージを与えても、相手のHPが1残る。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

みやぶる

みやぶる	ノーマル	変化	-	-	40	1匹選択	×
	相手の回避率のランクの上昇を無視してわざを出せるようになる。ゴーストタイプのポケモンがこのわざを受けると、ノーマルタイプやかくとうタイプのわざが当たるようになる。
	Zワザ効果: 急所率のランクを2段階上げる。

ミラーコート

ミラーコート	エスパー	特殊	-	100	20	自分	×
	優先度-5の後攻技。そのターンに相手の特殊技で受けたダメージを2倍にして相手に与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ミラーショット

ミラーショット	はがね	特殊	65	85	10	1匹選択	×
	30%の確率で相手の命中率のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 120

ミラータイプ

ミラータイプ	ノーマル	変化	-	-	15	1匹選択	×
	相手のタイプと同じタイプになる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

みらいよち

みらいよち	エスパー	特殊	[6th-] 120 [-5th] 100	100	10	1匹選択	×
	2ターン後に攻撃する。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

ミラクルアイ

ミラクルアイ	エスパー	変化	-	-	40	1匹選択	×
	相手の回避率のランクの上昇を無視してわざを出せるようになる。あくタイプのポケモンがこのわざを受けると、エスパータイプのわざが当たるようになる。
	Zワザ効果: 自分の特攻のランクを1段階上げる。

ミルクのみ

ミルクのみ	ノーマル	変化	-	-	[9th-] 5 [-8th] 10	自分	×
	自分のHPを最大HPの1/2だけ回復する。フィールドで使うと、手持ちポケモンに自分のHPを分け与える。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

みわくのボイス

みわくのボイス	フェアリー	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	そのターンに能力が上がったポケモンを100%の確率で「こんらん」状態にする。
	-

みをけずる

みをけずる	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	自分のHPを削って自分の攻撃と特攻と素早さのランクを2段階上げる。
	-

ムーンフォース

ムーンフォース	フェアリー	特殊	95	100	15	1匹選択	×
	30%の確率で相手の特攻を1段階下げる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

ムゲンダイビーム

ムゲンダイビーム	ドラゴン	特殊	160	90	5	1匹選択	×
	ムゲンダイナがこのわざを使う時のみ「ムゲンダイマックスのすがた」にフォルムチェンする。使用後は元の姿に戻る。このわざ使用した次のターンは反動で動けなくなる。ムゲンダイナ専用技。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 150

むしくい

むしくい	むし	物理	60	100	20	1匹選択	○
	相手がきのみを持っているとき、奪って自分が使う。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

むしのさざめき

むしのさざめき	むし	特殊	90	100	10	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

むしのていこう

むしのていこう	むし	特殊	[6th-] 50 [-5th] 30	100	20	相手全体	×
	100%の確率で相手の特攻のランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

むねんのつるぎ

むねんのつるぎ	ほのお	物理	90	100	10	1匹選択	〇
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

めいそう

めいそう	エスパー	変化	-	-	20	自分	×
	自分の特攻・特防のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

メガドレイン

メガドレイン	くさ	特殊	40	100	15	1匹選択	×
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 90

メガトンキック

メガトンキック	ノーマル	物理	120	75	5	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

メガトンパンチ

メガトンパンチ	ノーマル	物理	80	85	20	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

メガホーン

メガホーン	むし	物理	120	85	10	1匹選択	○
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 190 / ダイマックスわざ威力: 140

めざましビンタ

めざましビンタ	かくとう	物理	[6th-] 70 [-5th] 60	100	10	1匹選択	○
	相手が「ねむり」状態だと2倍のダメージを与え、代わりに「ねむり」状態から回復させる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 85

めざめるダンス

めざめるダンス	ノーマル	特殊	90	100	15	通常	×
	自分のタイプによりわざのタイプが変わる。 ◆オドリドリ (めらめらスタイル) ⇒ ほのお ◆オドリドリ (ぱちぱちスタイル) ⇒ でんき ◆オドリドリ (ふらふらスタイル) ⇒ エスパー ◆オドリドリ (まいまいスタイル) ⇒ ゴースト
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

めざめるパワー

めざめるパワー	ノーマル	特殊	[6th-] 60 [-5th] -	100	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 自分の個体値によりわざのタイプが変わる。 [BW/BW2] 自分の個体値によりわざのタイプと威力が変わる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

メタルクロー

メタルクロー	はがね	物理	50	95	35	1匹選択	○
	10%の確率で自分の攻撃のランクが1段階上がる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

メタルバースト

メタルバースト	はがね	物理	-	100	10	自分	×
	技を出す前に最後に受けた技のダメージを1.5倍にして出した相手に返す。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

メテオドライブ

メテオドライブ	はがね	物理	100	100	5	1匹選択	○
	相手のダメージ軽減・無効化・回避に関する特性の効果 (一部例外を除く) を無視してわざを出せる。ソルガレオ専用技。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

メテオビーム

メテオビーム	いわ	特殊	120	90	10	1匹選択	×
	1ターン目に準備し、自分の特攻のランクを1段階上げ、2ターン目に攻撃する。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

めらめらバーン

めらめらバーン	ほのお	物理	90	100	15	1匹選択	○
	100%の確率で相手を「やけど」状態にする。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

メロメロ

メロメロ	ノーマル	変化	-	100	15	1匹選択	×
	異性の相手を「メロメロ」状態にし、50%の確率で行動できなくする。同性・性別不明の相手には効果なし。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

もえあがるいかり

もえあがるいかり	あく	特殊	90	100	10	1匹選択	×
	20%の確率で相手をひるませる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

もえつきる

もえつきる	ほのお	特殊	130	100	5	1匹選択	×
	ほのおタイプのポケモンが使うと、わざ使用後に自分のほのおタイプがなくなる (例:単ほのおタイプならタイプなしに、ほのお/ひこうタイプなら単ひこうタイプになる) 。ほのおタイプ以外のポケモンが使うと失敗する。自分が「こおり」状態でも使うことができ、自分の「こおり」状態が治る。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

ものまね

ものまね	ノーマル	変化	-	-	10	1匹選択	×
	相手が最後に使ったわざを自分のものにする。
	Zワザ効果: 自分の命中率のランクを1段階上げる。

もりののろい

もりののろい	くさ	変化	-	100	20	1匹選択	×
	相手のタイプにくさタイプを追加する。
	Zワザ効果: 自分の攻撃・防御・特攻・特防・素早さのランクを1段階上げる。

もろはのずつき

もろはのずつき	いわ	物理	150	80	5	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/2を反動で受ける。
	Zワザ威力: 200 / ダイマックスわざ威力: 150

やきつくす

やきつくす	ほのお	特殊	[6th-] 60 [-5th] 30	100	15	相手全体	×
	相手のきのみを使えなくする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

やけっぱち

やけっぱち	ほのお	物理	75	100	10	1匹選択	○
	前のターンに使った自分のわざが失敗していると威力が2倍になる。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	-

やつあたり

やつあたり	ノーマル	物理	-	100	20	1匹選択	○
	威力は0～102。なつき度 (第8世代以降はなかよし度) が低いほど威力が上がる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

やどりぎのタネ

やどりぎのタネ	くさ	変化	-	90	10	1匹選択	×
	毎ターン相手のHPを最大HPの1/8だけ減らし、同じ分だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

やまあらし

やまあらし	かくとう	物理	[6th-] 60 [-5th] 40	100	10	1匹選択	○
	必ず急所に当たる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 80

ゆうわく

ゆうわく	ノーマル	変化	-	100	20	相手全体	×
	異性の相手の特攻のランクを2段階下げる。同性・性別不明の相手には効果なし。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを2段階上げる。

ゆきげしき

ゆきげしき	こおり	変化	-	-	10	全体場	×
	5ターンの間、天気を「ゆき」にする。天気が「ゆき」のとき、こおりタイプのポケモンの防御のステータスが1.5倍になる。
	-

ゆきなだれ

ゆきなだれ	こおり	物理	60	100	10	1匹選択	○
	優先度-4の後攻技。そのターンに先に相手の攻撃でダメージを受けると威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ゆびをふる

ゆびをふる	ノーマル	変化	-	-	10	技次第	×
	わざをランダムで出す。
	Zワザ効果: 出たわざをZワザ化して使う。

ゆめくい

ゆめくい	エスパー	特殊	100	100	15	1匹選択	×
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。相手が「ねむり」状態のときのみ使える。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

ようかいえき

ようかいえき	どく	特殊	40	100	30	相手全体	×
	10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。複数のポケモンに攻撃が当たったときは威力が0.75倍になる。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 70

ようせいのかぜ

ようせいのかぜ	フェアリー	特殊	40	100	30	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

ヨガのポーズ

ヨガのポーズ	エスパー	変化	-	-	40	自分	×
	自分の攻撃のランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 自分の攻撃のランクを1段階上げる。

よこどり

よこどり	あく	変化	-	-	10	技次第	×
	優先度+4の先制技。そのターンに相手が選択した変化技を自分が使う。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを2段階上げる。

らいげき

らいげき	でんき	物理	130	85	5	1匹選択	○
	20%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

ライジングボルト

ライジングボルト	でんき	特殊	70	100	20	1匹選択	×
	場がエレキフィールドのとき、威力が2倍になる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 140

らいめいげり

らいめいげり	かくとう	物理	90	100	10	1匹選択	○
	100%の確率で相手の防御のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 90

ラスターカノン

ラスターカノン	はがね	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	10%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

ラスターパージ

ラスターパージ	エスパー	特殊	[9th-] 95 [-8th] 70	100	5	1匹選択	×
	50%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 120

リーフストーム

リーフストーム	くさ	特殊	[6th-] 130 [-5th] 140	90	5	1匹選択	×
	自分の特攻のランクが2段階下がる。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

リーフブレード

リーフブレード	くさ	物理	90	100	15	1匹選択	○
	急所に当たりやすい (急所率のランク+1のわざ) 。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

リサイクル

リサイクル	ノーマル	変化	-	-	10	自分	×
	自分が道具を持っていないとき、味方が最後に使った道具を自分のものにする。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを2段階上げる。

リフレクター

リフレクター	エスパー	変化	-	-	20	味方場	×
	5ターンの間、相手の物理技のダメージを半減する。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

リフレッシュ

リフレッシュ	ノーマル	変化	-	-	20	自分	×
	自分の「どく」「まひ」「やけど」状態を回復する。
	Zワザ効果: 自分のHPを回復する。

リベンジ

リベンジ	かくとう	物理	60	100	10	1匹選択	○
	優先度-4の後攻技。そのターンに相手の攻撃でダメージを受けていると威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 80

りゅうせいぐん

りゅうせいぐん	ドラゴン	特殊	[6th-] 130 [-5th] 140	90	5	1匹選択	×
	自分の特攻のランクが2段階下がる。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

りゅうのいかり

りゅうのいかり	ドラゴン	特殊	-	100	10	1匹選択	×
	相手に40の固定ダメージを与える。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

りゅうのいぶき

りゅうのいぶき	ドラゴン	特殊	60	100	20	1匹選択	×
	30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

りゅうのはどう

りゅうのはどう	ドラゴン	特殊	[6th-] 85 [-5th] 90	100	10	1匹選択	×
	通常攻撃。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

りゅうのまい

りゅうのまい	ドラゴン	変化	-	-	20	自分	×
	自分の攻撃・素早さのランクを1段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

りんごさん

りんごさん	くさ	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	100%の確率で相手の特防のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

りんしょう

りんしょう	ノーマル	特殊	60	100	15	1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 1ターン中に味方の2匹以上のポケモンがこのわざを使うと、2匹目以降は素早さに関係なく直前にこのわざを使ったポケモンに続けて攻撃することができ、わざの威力が2倍になる。相手が「みがわり」を出していても攻撃が当たる。 [BW/BW2] 1ターン中に味方の2匹以上のポケモンがこのわざを使うと、2匹目以降は素早さに関係なく直前にこのわざを使ったポケモンに続けて攻撃することができ、わざの威力が2倍になる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 110

ルミナコリジョン

ルミナコリジョン	エスパー	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	相手の特防のランクを2段階下げる。
	-

レイジングブル

レイジングブル	ノーマル	物理	90	100	10	1匹選択	〇
	使うポケモンのタイプに応じて技のタイプが変わる。ケンタロス (カントーのすがた) ならノーマルタイプ、ケンタロス (パルデアのすがた・コンバット種) ならかくとうタイプ、ケンタロス (パルデアのすがた・ブレイズ種) ならほのおタイプ、ケンタロス (パルデアのすがた・ウォーター種) ならみずタイプになる。相手の使った「リフレクター」「ひかりのかべ」を無効化する。
	-

れいとうパンチ

れいとうパンチ	こおり	物理	75	100	15	1匹選択	○
	10%の確率で相手を「こおり」状態にする。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

れいとうビーム

れいとうビーム	こおり	特殊	[6th-] 90 [-5th] 95	100	10	1匹選択	×
	10%の確率で相手を「こおり」状態にする。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

れんごく

れんごく	ほのお	特殊	100	50	5	1匹選択	×
	100%の確率で相手を「やけど」状態にする。相手が「こおり」状態のとき、相手の「こおり」状態が治る。
	Zワザ威力: 180 / ダイマックスわざ威力: 130

れんぞくぎり

れんぞくぎり	むし	物理	[6th-] 40 [-5th] 20	95	20	1匹選択	○
	わざが当たる度に威力が2倍になる (最大で120) 。一度でも攻撃を外すと元の威力に戻る。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 90

れんぞくパンチ

れんぞくパンチ	ノーマル	物理	18	85	15	1匹選択	○
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 100 / ダイマックスわざ威力: 100

ローキック

ローキック	かくとう	物理	[6th-] 65 [-5th] 60	100	20	1匹選択	○
	100%の確率で相手の素早さのランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: 120 / ダイマックスわざ威力: 85

ロケットずつき

ロケットずつき	ノーマル	物理	[6th-] 130 [-5th] 100	100	[6th-] 10 [-5th] 15	1匹選択	○
	1ターン目に自分の防御のランクが1段階上がり、2ターン目に攻撃する。
	Zワザ威力: 195 / ダイマックスわざ威力: 140

ロックオン

ロックオン	ノーマル	変化	-	-	5	1匹選択	×
	次のターンの攻撃が必中する。
	Zワザ効果: 自分の素早さのランクを1段階上げる。

ロックカット

ロックカット	いわ	変化	-	-	20	自分	×
	自分の素早さのランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

ロッククライム

ロッククライム	ノーマル	物理	90	85	20	1匹選択	○
	20%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

ロックブラスト

ロックブラスト	いわ	物理	25	90	10	1匹選択	×
	1ターンの間に2～5回連続で攻撃する。
	Zワザ威力: 140 / ダイマックスわざ威力: 130

ワイドガード

ワイドガード	いわ	変化	-	-	10	味方場	×
	[サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 優先度+3の先制技。使ったターン、相手の全体攻撃技により受ける味方全員のダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 Zワザ・ダイマックスわざは無効にできないが、受けるダメージを1/4にする。 [XY/ORAS] 優先度+3の先制技。使ったターン、相手の全体攻撃技により受ける味方全員のダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。 [BW/BW2] 優先度+3の先制技。使ったターン、相手の全体攻撃技により受ける味方全員のダメージ・状態異常・能力変化 (ランク補正) を無効にする。連続して使うと失敗しやすくなる。
	Zワザ効果: 自分の防御のランクを1段階上げる。

ワイドフォース

ワイドフォース	エスパー	特殊	80	100	10	1匹選択	×
	場がサイコフィールドのとき、威力が上がり、全体攻撃になる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ワイドブレイカー

ワイドブレイカー	ドラゴン	物理	60	100	15	相手全体	○
	100%の確率で相手全員の攻撃のランクを1段階下げる。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 110

ワイルドボルト

ワイルドボルト	でんき	物理	90	100	15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/4を反動で受ける。
	Zワザ威力: 175 / ダイマックスわざ威力: 130

わたほうし

わたほうし	くさ	変化	-	100	40	[6th-] 相手全員 [-5th] 1匹選択	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 相手全員の素早さのランクを2段階下げる。くさタイプのポケモンには無効。 [BW/BW2] 相手の素早さのランクを2段階下げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

わるあがき

わるあがき	ノーマル	物理	50	必中	1	1匹選択	○
	PP切れなどで使えるわざがないときに使う。自分の最大HPの1/4のダメージを反動で受ける。
	Zワザ効果: Zワザ効果なし

わるだくみ

わるだくみ	あく	変化	-	-	20	自分	×
	自分の特攻のランクを2段階上げる。
	Zワザ効果: 下がった能力を元に戻す。

わるわるゾーン

わるわるゾーン	あく	特殊	90	100	15	1匹選択	×
	相手にダメージを与えた後、「リフレクター」を作り出し、5ターンの間、相手の物理技のダメージを半減する。相棒イーブイ専用技。(ピカブイ)
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: -

ワンダースチーム

ワンダースチーム	フェアリー	特殊	90	95	10	1匹選択	×
	20%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
	Zワザ威力: - / ダイマックスわざ威力: 130

ワンダールーム

ワンダールーム	エスパー	変化	-	-	10	全体場	×
	[XY/ORAS/サンムーン/USUM/剣盾/BDSP/SV] 味方と相手の防御・特防が入れ替わる。 [BW/BW2] 優先度-7の後攻技。味方と相手の防御・特防が入れ替わる。
	Zワザ効果: 自分の特防のランクを1段階上げる。

わざリスト

凡例

※赤文字 (6th-) は第6世代 (XY) 以降での値/効果。
※青文字 (7th-) は第7世代 (サンムーン) 以降での値/効果。
※紫文字 (8th-) は第8世代 (剣盾) 以降での値/効果。
※緑文字 (9th-) は第9世代 (SV) 以降での値/効果。

技名	タイプ	分類	威力	命中	PP	範囲	直接
	追加効果・備考
	Zワザ/ダイマックスわざ化した時の威力・効果
きゅうけつ	むし	物理	[7th-] 80 [-6th] 20	100	[7th-] 10 [-6th] 15	1匹選択	○
	相手に与えたダメージの1/2だけ自分のHPを回復する。
	Zワザ威力: 160 / ダイマックスわざ威力: 130

【用語】

技名	技の名前。
タイプ	技のタイプ。
分類	技の分類。物理、特殊、変化の3種類。( 参考:物理技と特殊技の違い )
威力	技の威力。数字が大きいほど与えるダメージも大きくなる。
命中	技の命中率。(※実際の命中率は、これに「能力ランク」「特性」「持ち物」による補正がかかる。参考:命中率・回避率のランク補正 )
PP	技を使用できる回数の最大値。
範囲	技が効果を及ぼす対象範囲。以下13種類。
	自分	技を使用するポケモン1匹。
	1匹選択	バトルに出ている自分以外のポケモンから1匹選択。
	味方1匹	バトルに出ている味方ポケモンから1匹選択。
	自分以外味方全体	バトルに出ている自分以外の味方ポケモン全体。
	味方全体	バトルに出ている味方ポケモン全体。
	相手全体	バトルに出ている相手ポケモン全体。
	周囲全体	バトルに出ている自分以外の味方・相手ポケモン全体。
	全体	バトルに出ている味方・相手ポケモン全体。
	ランダム	バトルに出ている味方・相手ポケモンからランダムで1匹。
	味方場	味方ポケモンの場。技の効果が続いている間は、バトルに出ているポケモンを入れ替えても有効。
	相手場	相手ポケモンの場。技の効果が続いている間は、バトルに出ているポケモンを入れ替えても有効。
	全体場	味方・相手ポケモンの場。技の効果が続いている間は、バトルに出ているポケモンを入れ替えても有効。
	技次第	使用した技によって変わる。(例:「カウンター」「ミラーコート」「さきどり」「ねごと」など)
直接	直接技 (相手に触れる技) かどうかの分類。○は直接技、×は間接技または変化技などのどちらでもない技。( 参考:直接技と間接技の違い )
追加効果・備考	技の追加効果や説明。
Zワザ化した時の威力・効果	※第7世代 (サンムーン/USUM) 限定物理技・特殊技の場合、その技をタイプZワザとして使ったときのZワザの威力。変化技の場合、その技を変化Zワザとして使ったときに通常の効果に加えて発動する変化Zワザの効果。
ダイマックスわざ化した時の威力・効果	※第8世代 (剣盾) 限定物理技・特殊技の場合、その技をダイマックスして使ったときのダイマックスわざの威力。変化技の場合、その技をダイマックスして使うと全てダイウォールになる。

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